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以下為您搜尋 《 健康 》的相關有聲書籍
序號主類別次類別題名出版者出版年簡介詳細
1有聲課程宗教 陳念萱 - 如是我聞，我讀金剛經 新傳媒股份有限公司2019如果你一遍遍反覆看過《金剛經》就會清楚地知道，一切都是值得的，無論你做了什麼。在我一甲子的生活經驗裡，問值得與否，通常無所得。如果你能像古代哲學家們那樣，用穿越時間軸的五度空間思維，去看待自己肉眼所見的三度空間生命，那麼，值得嗎？便不需要問了。「被高速撞裂成微粒子的質子，在眼前消失了，去了哪裡？」...more 聆聽
2有聲課程生活 杜丞蕓 -二十四節氣的飲食與經絡保健 新傳媒股份有限公司2019二十四節氣？ 聽起來很像農民曆？是的。二十四節氣就是農民的練功秘笈，農民靠天吃飯，播種插秧都是看著節氣在辦事，不違農時，才能豐衣足食。節氣也是給人看的養生秘笈，人的身體小自然和天地這個大自然息息相關，人體也要順著節氣走才不容易生病。所以說春天到了要養肝，夏天要養心，秋天要養肺，冬天要養腎。依著節氣...more 聆聽
3有聲課程心理勵志 [安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談 新傳媒股份有限公司2019到了人生下半場，不被疾病抓住，依舊有體力圓夢追夢，享受生命。即便面臨人生最後一哩路，也懂得善用資源，安排照護，尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題，邀請10位權威醫師與專家，為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識，《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如，用最溫暖的語...more 聆聽
4有聲課程心理勵志 黃惠如-慢老的10堂課 新傳媒股份有限公司2019運動要持續30分鐘否則無效、養生一定要吃清淡、退休後剛好來減肥……，年輕時奉行的健康準則，現在是讓你顯老的關鍵。前《康健雜誌》總編輯黃惠如深耕健康醫療新聞20年，並身體力行。她習慣耙梳國內外最新醫學研究，變成可親的語言；她並相信實踐才有力量，因此她明瞭，實踐時的難處與實踐後的益處。繼暢銷書《慢老》...more 聆聽
5有聲課程生活 劉鳳和 平民保險王談保險 新傳媒股份有限公司2020劉鳳和老師在年輕的時候因為家人的問題第一次接觸到保險，才發現許多人辛辛苦苦付出高額保險金卻在真正需要申請理賠的時候，不一定能夠幫助到自己!不論你是不是小資族，每個人都應該要學會保險的基本知識，劉老師不鼓吹購買各種項目的保險與否，提倡只有適合自己收支與家庭狀況的保險才是最有效的保障! 你可以不要看密...more 聆聽
6有聲課程生活 快時代‧成功學 - 你沒想像過的人生 新傳媒股份有限公司2020挑戰30+，你沒想像過的人生我在快時代--成功由我定義想和翻天覆地改變中的新世界同步前進或至少不落隊，知名紐約時報專欄作家湯姆斯佛里曼曾說，那你得夠努力，像划獨木舟一樣雙手不斷搖槳，像騎單車一樣雙腳不停踩動，才有機會不在原地打轉。是的，沒別的辦法 ～就是持續學習再進化！滑鼠世代，正面臨嚴峻處境 ~...more 聆聽
7有聲書籍醫療保健 薑療養生秘方：這樣吃薑，調理體質、增強抵抗力 世茂出版有限公司，尚儀數位學習有限公司2014吃薑就能遠離病痛！所有薑療法，都在這！薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅，對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身，由內而外，體質全面獲得改善。健康從飲食習慣開始，薑的神奇功效●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失薑紅茶作法：1.洗淨老薑，削外皮，用成泥狀，絞出薑汁...more 聆聽
8有聲書籍醫療保健 護眼三劍客：葉黃素，胡蘿蔔素，山桑子 世茂出版有限公司，尚儀數位學習有限公司2007老年性黃斑部病變、白內障、糖尿病視網膜病變是謀害明眸的三大殺手，老年人、電腦族、電玩迷、高度近視者、糖尿病或高血壓患者等都是高危險群，還好有「視網膜救星」葉黃素、「抗氧化天王」胡蘿蔔素、「瞳之果實」山桑子聯手保健靈魂之窗。本書由國家營養師蕭千祐帶你認識這三劍客在改善眼疾和預防病變的強大功效，明瞭如...more 聆聽
9有聲書籍兒童文學 祕密花園 - 經典有聲童書 新傳媒股份有限公司2021每個人都希望人生順遂如意，但是，有時生命會出現讓人措手不及的難關……自私又驕縱的女孩瑪麗，變成孤兒後被送往姑丈的莊園。一開始瑪麗覺得自己和這個陰鬱的地方一樣悲慘，直到傭人瑪莎，還有園丁及迪肯對她釋出善意，讓她敞開心房，她開始把心思都放在花園裡的一草一木。瑪麗從孤獨、絕望，後來得到幸福，她才明白，原...more 聆聽
10有聲書籍醫療保健 如何吃香蕉最健康 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2003素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎？香蕉除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法：香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等，都將在本書中一一介紹，簡便的製作方法...more 聆聽
11有聲書籍醫療保健 超級蔬果綠拿鐵 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2019從國外流行到台灣的綠拿鐵，不僅能促進體內環保，還能養顏美容。使用台灣易取得食材、簡單的調理方法，改善各種肌膚問題，擁有明亮好氣色。美白、淡斑、排毒、抗老一杯搞定！‧保濕養顏：檸檬茭白香瓜汁、芹菜汁‧美白淡斑：甜菜根蘋果汁、橘芹花椰汁‧抗老除皺：芹菜胡蘿蔔蘋果汁、葡萄覆盆子紫高麗菜汁‧排毒除痘除粉刺...more 聆聽
12有聲書籍醫療保健 地瓜袪病減肥法 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2007別小看貌不驚人的地瓜！在艱苦歲月中代替白米的它，身價已今非昔比。地瓜不再是用來吃飽，而是能使人健康長壽並兼具減肥效果的聖品。本書作者將地瓜中所含的成分做科學分析，並告訴讀者地瓜能為我們如何消除疾病，保養身體，更進一步，如果應用得當，甚至可以幫助我們快速減輕重。書中首先告訴讀者如何烤出好吃的地瓜，並...more 聆聽
13有聲書籍醫療保健 面對乳癌，你不孤單：抗癌鬥士米娜的11堂課 時報文化出版企業股份有限公司2020懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適，7位醫師專家、2000位花漾女孩，陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團，在這2000多位成員中，女孩們在手術時最困惑的是乳房重建，在治療期最害怕的是掉髮，在治療後最常有的疑問是：我能不能做醫美？...more 聆聽
14有聲書籍文學 恍惚書（有聲書線上聆聽） 時報文化出版企業股份有限公司2021贊助單位：文化部剪輯工程：Poker J馬家輝　專序推薦梁文道、胡晴舫、廖偉棠、韓麗珠、言叔夏、黃麗群、楊佳嫻、駱以軍，港台文化人一致推薦（各依姓氏筆畫順序排列）活躍於香港文化界的青年女作家鄧小樺，文筆時而瀟灑快意，時而恍惚詩意，十分具個人風格，對文化和社會種種現象、個人生活面向皆有獨到感想。她戀...more 聆聽
15有聲書籍小說 失戀傳奇（有聲書線上聆聽） 時報文化出版企業股份有限公司2021一本如假包換的戀愛小說屬於這個世代的失戀傳奇張亦絢、阮慶岳、言叔夏、崔舜華 ──感動推薦──「愛比愛的行為不可捉摸，通常也藏得更深，即使愛主自己也未必了然。」──張亦絢 「羅浥薇薇把大歷史寫進小歷史，歷史於是皆成為了情史，在我們耳邊髮際張狂撩亂。她的文字奇美，繾綣如織，於是我們都被織進了她或虛構...more 聆聽
16有聲書籍醫療保健 蘆薈這樣用：養顏美容保健康 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2011根據歐美的醫學機構的研究與實驗，發現蘆薈有利尿作用，能夠消除全身的浮腫，使新陳代謝轉為活潑。腸內益菌的作用變得活潑，並增加腸內黏液的分泌量，使消化變好。蘆薈所含有的多糖類以及糖蛋白，能促進胰島素的分泌，使血液中的糖變成能源，所以也能夠調節血糖值。蘆薈能夠提高免疫力，並且能夠預防與改善癌症、糖尿病、...more 聆聽
17有聲書籍哲學 空屋筆記：免費的自由 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習2017用免費「買下」世上所有的東西。絕對有辦法用更少的資源，過更好的生活。這樣的快樂沒有成本，你願意試試嗎？Freegan 並不是不想工作，不想花錢；Freegan 其實是一種盡可能不去剝削環境的價值觀。我們絕對有辦法用更少的資源，過更好的生活。人生而自由。但如果，所謂的自由，只能夠透過不斷的買這個、買...more 聆聽
18有聲書籍心理勵志 人性的弱點（有聲書線上聆聽） 時報文化出版企業股份有限公司2021這是股神巴菲特從二十歲起就奉為人生圭臬的案頭書！世界出版史上僅次於《聖經》的長銷經典，出版逾80年，暢銷超過1500萬冊！社交心理、人際溝通與成功學的必讀聖經！「想說服別人，要先激發對方的渴望，了解對方的需求。能做到這一點，就能左右逢源。」──戴爾．卡內基被譽為二十世紀最偉大心靈導師和成功學大師的...more 聆聽
19有聲書籍心理勵志 我們都有病－逃避有什麼關係，致為病拼搏的年輕世代 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習202022歲、26歲、32歲，是她們罹癌的年紀，將畢業、工作衝刺期、剛新婚，人生正開始卻被迫停下腳步。卻也因此重新思考了「我的人生就是用生命和時間去換錢而已嗎？」＜我們都有病＞由三位年輕癌友共同創辦的病友社群。致力用設計和知識的力量，打造病友友善的社會。「不提倡正向樂觀的心靈雞湯，只聊真實又有病的人生」...more 聆聽
20有聲書籍醫療保健 【有聲書】靜心・淨心──52周的修煉，一年後與完美的自己相遇 孜孜2021每一個生命體都是帶著祝福來到這個人世間，但是現代人生活因為忙碌反而受到許多文明病的磨難，手機工作群組不停傳來待辦工作?電視24小時持續播出讓人緊張的新聞?家人間彼此言語情緒出口?網路言語霸凌困擾等等，都會讓您身體及心靈處於一個緊張防備的狀態，洛桑醫師強調：「調理自己的情緒比真正的醫療更重要」！身體...more 聆聽
21有聲書籍醫療保健 【有聲書】不生病的藏傳養生術：身心靈全面關照的預防醫學 孜孜2021醫於未病，帶你踏上自我療癒之路藏傳醫學深究人體、天體間相互影響的規則，人體的地水火風空與自然界的地水火風空元素，相應且實為一體。洛桑醫師為您從飲食 、喝水、睡眠、觀想、呼吸、瑜伽等，多管其下，告訴你藏傳醫學的利生大智慧。說明該如何控管人體中的五元素，當身心靈達到一個和諧的平衡，人自然就無病無憂。藏...more 聆聽
22有聲書籍小說 午夜圖書館 漫遊者文化，遍路文化傳媒股份有限公司2021在生死之間，有間圖書館，館內的每本書，都記載著你沒經歷過的人生劇本，那些，你可以、但你未曾選擇過的各種人生。你是否曾想過，如果有機會重來，哪一套人生劇本，是你真正想要的呢？本書《午夜圖書館》榮獲英國《泰晤士報》、美國《紐約時報》暢銷榜。2020年亞馬遜書店百大選書。The Glitter Guid...more 聆聽
23有聲書籍醫療保健 輕療癒：超級食物精力湯，排毒防癌抗三高 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2019用喝的體內環保！善用5種超級食物，變化組合出豐富口味★豆中之王－－黃豆：黃豆所含蛋白質量多又優質，又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼，不僅是很好的蛋白質來源，也含有較完全的必需胺基酸，可以提高人體免疫力，防病抗病。★金牌穀物——燕麥：燕麥有很高的營養成分，營養素多元，也有多種食療功效，既...more 聆聽
24有聲書籍自然科普 顯微鏡後的隱藏者：改變世界的女性科學家 有聲出版：臺灣商務印書館、尚儀數位學習2020因為她們，我們存在新冠狀病毒肆虐，主導新藥研發者為來自台灣的女性科學家，英國女科學家聲稱已研發出疫苗，正在進行測試！你不該只知道居禮夫人，更不該只認識愛因斯坦，有更多的女科學家讓我們不再受天花的威脅、了解DNA的重要、能運用抗生素對抗病毒……，她們的堅持才可以推動世界的前進。本書收納從15世紀至近...more 聆聽
25有聲書籍小說 納尼亞傳奇1：魔法師的外甥 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心2021有一個叫做納尼亞的神奇國度。在那裡，動物和人類平等相處，龍和馬在頭頂飛翔。在這片土地上，狩獵隊騎著海馬，銀蘋果可以恢復健康。主角們通過各種奇妙方法進入奇幻世界納尼亞王國。他們通過英勇的冒險，與女巫鬥智鬥勇來拯救納尼亞的人們。書裡有會說人話的動物巨人、半人馬、巨龍、樹精、地精和人魚等，有善良的半羊人...more 聆聽
26有聲書籍小說 納尼亞傳奇2：獅子女巫和魔衣櫥 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心2021露西、彼得、蘇珊、愛德蒙躲進衣櫥後，竟發現了另外一個世界！這四個人類孩子為了納尼亞的存亡，面臨白女巫的誘惑、深陷危險境地，而溫柔正義的阿斯蘭嘶吼了，難道祕法之上還有祕法？如果你願意探索這世界破曉前的寂靜與黑暗，就會得到破解咒語的魔法……有一個叫做納尼亞的神奇國度。在那裡，動物和人類平等相處，龍和馬...more 聆聽
27有聲書籍小說 納尼亞傳奇3：能言馬與男孩 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心2021馬會說話？當沙斯塔聽到這頭巨大的戰馬，居然開口回答他的問題，簡直大吃一驚！更驚人的是，他們要一起逃亡，前往一個從來沒聽過的地方──納尼亞王國。那個王國目前受到嚴重威脅，而他必須不計任何代價趕去阻止悲劇的發生……有一個叫做納尼亞的神奇國度。在那裡，動物和人類平等相處，龍和馬在頭頂飛翔。在這片土地上，...more 聆聽
28有聲書籍小說 納尼亞傳奇4：凱斯賓王子 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心2021前一分鐘，彼得、蘇珊、愛德蒙和露西還坐在火車站月台上，但下一分鐘，他們卻被拉回納尼亞……這四個孩子被召喚，前來幫助凱斯賓王子對抗泰爾馬大軍、邪惡的米拉茲國王，挽救瀕臨毀滅的納尼亞王國……有一個叫做納尼亞的神奇國度。在那裡，動物和人類平等相處，龍和馬在頭頂飛翔。在這片土地上，狩獵隊騎著海馬，銀蘋果可...more 聆聽
29有聲書籍小說 納尼亞傳奇5：黎明踏浪號的遠航 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心2021愛德蒙與露西，連同他們那可怕的表兄弟尤斯塔斯一起回到納尼亞王國，準備搭乘國王凱斯賓的御用龍船「黎明踏浪號」去旅行。凱斯賓決心出海尋找父王所深愛的七位勳爵，他們歷經重重驚奇的冒險，甚至一度面臨極大的危險……有一個叫做納尼亞的神奇國度。在那裡，動物和人類平等相處，龍和馬在頭頂飛翔。在這片土地上，狩獵隊...more 聆聽
30有聲書籍小說 納尼亞傳奇6：銀椅 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心2021吉爾、尤斯塔斯和沼澤怪人泥沉沉墮落到不見天日的地底世界，不知道有沒有機會再見到他們心愛的納尼亞王國。阿斯蘭派他們去找尋失蹤王子瑞里安的下落，但這個任務卻被擁有強大力量的「綠衣女巫」破壞。他們能夠逃離魔法的圈套、順利破解女巫的邪惡計謀嗎？有一個叫做納尼亞的神奇國度。在那裡，動物和人類平等相處，龍和馬...more 聆聽
31有聲書籍小說 納尼亞傳奇7：最後一戰 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心2021吉爾與尤斯塔斯又再度來到納尼亞，他們發現這裡的一切都處於極度混亂狀態。提里安國王成為聰明的猿猴「希福特」的俘虜，而驢子「帕叟」則假扮阿斯蘭。提里安和這兩個人類的孩子，眼前將有一場前所未見的硬仗要打……納尼亞傳奇系列精采完結篇。有一個叫做納尼亞的神奇國度。在那裡，動物和人類平等相處，龍和馬在頭頂飛翔...more 聆聽
32有聲書籍小說 納尼亞傳奇(七部曲套書) 尚儀數位學習有聲製播暨發行中心2021全球狂銷1.2憶冊全球電影票房保證全球譯本超過《魔戒》被翻譯近 50 種語言偉大奇幻文學的源頭大人小孩百看不厭的魔法傳奇《納尼亞傳奇》全套七冊是C.S.路易斯寫給每一位讀者認識自我的最佳成長禮物《哈利波特》的作者JK羅琳在記錄片中曾表示，自己寫書的靈感來自C.S.路易斯的《納尼亞傳奇》！《納尼亞傳...more 聆聽
33有聲書籍心理勵志 【有聲書】從習慣洞察人心：學會識人術， 解決人際關係的所有煩惱 時報文化出版企業股份有限公司2021在人際互動的過程，需要敏銳的觀察力來解讀對方心意從「習慣」就能看穿一個人的性格你一定要懂得看人「眼色」，才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。林萃芬親聲朗讀第1、2集為你打開洞察力。專業聲優詳述各種不同的習慣所代表的性格特色。當社會快速變動，我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜，經歷的心理轉折...more 聆聽
34有聲書籍心理勵志 修復關係，成為更好的自己：Bowen家庭系統論與案例詮釋 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習2019第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作寫給在愛中受創痛苦或在關係中遭到情緒勒索的你你，總是為關係而焦慮嗎？你經常懷疑伴侶「偷吃」，或藉著追劇，避免面對與家人的爭執？你的孩子在學校常惹麻煩，或是經常在夫妻爭吵時突然不舒服？又或者，身處不和睦的家庭關係，你或你的...more 聆聽
35有聲書籍文學 【有聲書】間隙：寫給受折磨的你 時報文化出版企業股份有限公司2020「什麼是『間隙』？因為你有的或者我有的，只是「間隙」。生病，是件隱藏版的禮物。病後這個間隙，偶爾靈光一閃，出現清明的心靈狀態；烏雲有金邊，我告訴自己，學功課的時候又到了。」──平路金鼎獎作家平路親聲朗讀，和你一起呼吸做功課，凝視生命中的每個間隙。本書榮獲：2021年度《臺灣出版與閱讀》出版社選書2...more 聆聽
36有聲書籍心理勵志 【有聲書】希望老後的我，看起來還不錯：寫給退休族的30堂優老計畫課！ 時報文化出版企業股份有限公司2020未老先修、初老選修、老後必修沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」，成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。由6位作者依不同的專業領域及體悟分別親聲朗讀，將退休族必學的30堂優老計畫課，以簡單易懂的說明，提供涵蓋生理、心理、生活、財務、法律、醫療、保險……等全面的超前部署建議。本產品並附有5...more 聆聽
37有聲書籍生活 生命與味覺（有聲書） 有聲出版：積木文化2019「為了成為理解「美味」的人，92歲的現在，我想傳達的只有這件事。」──辰巳芳子糙米湯、小魚乾高湯、香菇湯、油菜花蓋飯、根莖蔬菜湯、牛筋鍋、蛤蜊法式清湯、大蒜湯、粥茶碗蒸……她的每一道料理背後，都蘊藏著對生命與自然的體悟與愛。曾經想要獻身心理學與教育的辰巳芳子原本並不喜歡料理，年輕時因為健康與戰爭的...more 聆聽
38有聲書籍醫療保健 疾病密碼（有聲書）：揭開中醫識病、辨病、治病全過程，探知自然、生命與疾病的奧祕 有聲出版：積木文化2021長銷經典《走近中醫》作者唐雲新作！邊讀、邊學、邊思考你是否覺得中醫理論高深莫測難以親近你是否曾被艱深又專業的中醫書嚇退在中醫文化門外《疾病密碼》詳述中醫識病、辦病、治病全過程在幽默中輕鬆領悟中醫之「道」三言兩語化解對中醫的治病、養生疑惑【專業推薦】孫茂峰／中國醫藥大學暨醫療體系教授、顧問醫師李宗恩...more 聆聽
39有聲書籍兒童文學 【有聲書】快樂王子：王爾德童話故事全集 時報文化出版企業股份有限公司2017愛爾蘭文學才子、唯美主義的奉行者，王爾德畢生所留下的九篇童話作品，一次典藏！發人深省的童話由林書煒為您朗讀讓你在非經典結局中聽到光亮。王爾德獨具風格的童話，沒有傳統的結局，而是將人性與現實赤裸裸揭露出來，然而在他銳利的筆鋒下，蘊含對世人深深的愛。收錄的童話故事有：〈快樂王子〉：快樂王子變成雕像後，...more 聆聽
40有聲書籍旅遊 單車‧部落‧縱貫線No.1：精選北部原鄉路線 有聲出版：墨刻出版2020福山部落與上巴陵之間，就是極為著名的福巴越嶺古道，它一直是很多人心目中的夢幻道路，其早期是獵徑，後來成為兩地泰雅族來往、通婚的路徑。要前往上巴陵，會走北横，而北横沿盡是泰雅部落；行程安排除了在途中選擇幾個重點部落造訪，來到越嶺烏來福山後，也造訪該區域的部落村莊，相信整個行程絕對會讓人收獲滿滿！此外...more 聆聽
41有聲書籍旅遊 單車‧部落‧縱貫線No.2：精選中部原鄉路線 有聲出版：墨刻出版2020本書介紹的路線,是走介於合歡越嶺道與能高越嶺古道間的環狀路線，會盡可能完整地，將這區域的賽德克族部落繞一圈，探索深谷中的聚落，以更多的角度感受賽德克族風貌。同時我們會前往武界──這個具有萬種風情的雲的故鄉，探索布農族的文化特色。＊本書為《單車‧部落‧縱貫線》一書部分精選 聆聽
42有聲書籍旅遊 單車‧部落‧縱貫線No.3：精選南部原鄉路線 有聲出版：墨刻出版2020「雲豹精神不死，就在霧台。」霧台，是台灣雲豹為魯凱族祖先尋得的美好居地，這回，我們追随牠的足跡，造訪魯凱族。此外，書中也將安排以牡丹社事件，日軍行進方向與此區的排灣部落的尋訪路線，同時針對瑯嶠－卑南道與浸水營古道東段沿途的排灣部落，以及這兩條古道東段的主角－卑南族部落做探索，帶你一起走過台灣大歷史...more 聆聽
43有聲書籍旅遊 單車‧部落‧縱貫線No.4：精選東部原鄉路線 有聲出版：墨刻出版2020這條路線集中在台灣東部的花東縱谷靠中央山脈側，透過火車接駁由玉里騎車出發，先去看看屬於原住民鄉的卓溪，然後再經玉里、往南安方向走一段屬於八通關古道東段的鹿古道；接著進入南横公路，拜訪沿途的布農部路，於海拔1000公尺的利稻折返，下山經海端鄉去拜訪延平鄉的紅葉部落。另外，本書還要藉由騎乘山海太魯閣、...more 聆聽
44有聲書籍旅遊 單車環台縱走大旅行No.1：與台灣有約，四極點單車環島 有聲出版：墨刻出版2020四面環海的台灣，近代以來海上交通與貿易非常發達，因此島上有不少的燈塔，很幸運地，台灣本島四極點附近都有燈塔：北一富貴角燈塔、東一三貂角燈塔、南一鵝鼻燈塔、西一國聖港燈塔。由於燈塔位置通常為高點且景色優美，且若以這4個極點燈塔串出的環島路線，畫出來的就是一個台灣的美麗樣貌，因此我們計畫再一次出發，要...more 聆聽
45有聲書籍旅遊 單車環台縱走大旅行No.2：北進武嶺南出鵝鑾鼻，縱斷台灣五百哩 有聲出版：墨刻出版2020北進武嶺、南出鵝鑾鼻，縱斷台灣五百哩──這是一條以文化為根、地形為幹、風景為葉的路線，台灣2/3以上是山地，小小島嶼上海拔3000m以上高山就有268座，山原本就是台灣的一大特色，又因位於北迴歸線上，加上海拔巨大落差及受到季風影響，森林生態是北半球縮影，山景優異且生態豐富，再加上多元的人文風貌，道...more 聆聽
46有聲書籍旅遊 單車環台縱走大旅行No.3：台灣橫貫東向西路線旅遊紀實與建議 有聲出版：墨刻出版2020金尚德著作的《百年立霧溪：太閣橫貫道路開拓史》，講述這條貫穿太魯閣峽谷道路的開拓史，並提到其中一段路在歷史中曾是「太魯開產金道路」，在日治時期因採金而開建，並詳述這條路線的演變史。這讓我產生想走一次以這些歷史故事所串接的橫貫台灣東進路線，東半段就是以合歡越嶺道為軸，以探索產金、發電、太魯閣族相關景...more 聆聽
47有聲書籍旅遊 單車環台縱走大旅行No.4：12條環島順騎自行車道和新北3金典路線 有聲出版：墨刻出版2020許多車友要出發環島時，總是想多安排些景點，或是想取道不需要與大車爭道的自行車道，但往往騎到後來，可能是體力開始不堪負荷，或是一下子錯過不明顯的自行車道入口而放棄，實在有些可惜；所以本書就為你安排精彩的12條環島順騎自行車道，只要跟著走，一定能充份享受環島騎車的樂趣。此外，也帶你領略坪林3條自行車道...more 聆聽
48有聲書籍心理勵志 健康、財富、愛與完美自我表現的人生祕密 有聲出版：柿子文化14-一月-2016你天生就該活得很富足，而不只是夠用就好，放膽去要，積極行動，你將會為夢想突然成真而大大驚喜！　　★ 最偉大的心靈導師──希恩逝世75週年紀念，全新書封，經典呈現。　　★ 戴爾‧卡內基、拿破崙‧希爾等著名成功學大師都深受影響的一本書。　　★ 名列20世紀最偉大的50本成功勵志書。　...more 聆聽
49有聲書籍心理勵志 話語！啟動宇宙最驚人的共振能量 有聲出版：柿子文化19-六月-2017你的話語，就是你的世界，光靠說話，就可以讓你脫胎換骨！二十世紀最受歡迎的心靈大師──希恩，失落的說話經典，華文首次出版！光是換句話說，就能讓你的生活更好過……　　《話語！啟動宇宙最驚人的共振能量》是「新思潮」始祖級的靈性導師──希恩逝世後，學生整理她的講稿、筆記、備忘錄的菁華，首度譯成中文出版。希...more 聆聽
50有聲書籍心理勵志 願望煉金術 有聲出版：柿子文化18-七月-2018轉動吧！你的心靈是天道運行的中心　　從數千年不同傳統信仰中提煉而出的智慧！　　關於「人的內在力量」最精闢的對話錄！　　探討與實踐「夢想成真」心靈科學的最原始經典！　　《零極限》作者喬．維泰利（Joe Vitale ）：　　在我收藏的五千本書中，這是必須隨身攜帶、令人難以置信的小書。　　《突破性文案...more 聆聽
51有聲書籍心理勵志 暗示自我的力量 有聲出版：柿子文化11-四月-2019你不是做不到，而是從來沒想過你做得到！讓心理暗示之父庫埃教你──不勉強就能完成想做的事！戒不掉的惡習、心理創傷、恐懼、弱點、病痛……都有可能改善或痊癒！　　★催眠、心靈、教育、潛能開發、觀想療法、NLP……等的必備基礎心理根源。　　★心理暗示之父庫埃親自作序！　　★心理學大師（佛洛伊德……）、潛能...more 聆聽
52有聲書籍心理勵志 所有境遇都有福報 有聲出版：柿子文化17-九月-2020環境之所以能夠影響你，是因為你願意受它影響！　　★對於每一個想要創造豐足生命的人來說，《所有境遇都有福報》都是極為推薦的書，因為詹姆斯•艾倫提醒了我們喜悅、豐足、成功與幸福的最重要本質。　　★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父　　★美國前總統歐巴馬、美國前國務卿萊斯、英國前首相卡梅倫...more 聆聽
53有聲書籍心理勵志 想像力是完美人生的剪刀（全新修訂版） 有聲出版：柿子文化06-八月-2020奇蹟一直都在，生命中的珍貴寶藏全都是你的！只要善用想像力這把心靈的剪刀，就能裁出你渴望的美麗人生！　　【全新修訂版特別收錄】9幅希恩女士的插畫，希恩在以成功學導師聞名之前是一位插畫家，為許多暢銷兒童文學雜誌和書籍做畫。　　【絕世前最後話題之作】本書是希恩生前的最後一本出版的著作，有撫慰人心、建立自...more 聆聽
54有聲書籍心理勵志 你的思想決定業力 有聲出版：柿子文化2019一位失落的覺悟者，一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證──你的境遇，是一面反映真實自我的鏡子！　　★ 影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父　　★ 《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼丁諾視為「史上十大成功書」之一　　★ 啟發《向上思考的祕密》諾曼．文生．皮爾、《暢銷...more 聆聽
55有聲書籍商業經濟 積極態度成功聖經 珍藏版 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2019暢銷60年，國際銷量6000萬冊成功學之父——拿破崙‧希爾，晚年最後一本親筆著作！《思考致富聖經》實踐版，統整【17條成功黃金定律】全世界第一本【積極態度PMA】專書「你相信什麼，就能實現什麼」態度，決定你的高度！《積極態度成功聖經》是拿破崙．希爾晚年最後一部親筆著作，將一生的成功17條黃金定律，...more 聆聽
56有聲書籍心理勵志 APP世代在想什麼：破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習2019結合情境極短篇、學術研究與治療對策的網路成癮專業指南2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每...more 聆聽
57有聲書籍自然科普 樹的祕密語言：學會傾聽樹語，潛入樹的神祕世界（有聲書特別收錄生態藝術工作者導讀） 有聲出版：遍路文化、地平線文化2017最會說故事的森林看守人，全球暢銷作家──彼得・渥雷本自然書寫代表作。渥雷本讓我們了解：樹的話語裡，透露了千年的地球故事，述說著地底寧靜的生存競爭。樹的體態、長相，是它的身體語言，更是它的心情寫照。樹的氣味，悄悄傳遞著：危險的警告、求偶的誘惑……聽懂樹的語言，你就進入了另一個奇幻的世界。樹木，是地球...more 聆聽
58有聲書籍小說 伊凡．伊里奇之死【譯自俄文．經典新譯版】：死亡文學巔峰神作，寫給每一個人的生命之書 有聲出版：遍路文化、漫遊者文化2018如果說《戰爭與和平》用了124萬字來回答生命的意義，《伊凡．伊里奇之死》只用了不到4萬字就道盡人生。在不得不面對死亡的歷程中，伊凡．伊里奇才得以揭開生命最大的奧祕。他痛苦地發現到，他的一生不過是一場自導自演的謊言，卻也因為死亡的到臨，窺見生命這道謎題的答案……故事中的主角伊凡伊里奇，從小就嚮往人生...more 聆聽
59有聲書籍人文社科 【有聲書】澳洲認真使用須知：一枚資深澳客的真情分析與隨興採樣 時報文化出版企業股份有限公司2021在經歷蟬聲、雨聲的干擾，在救護車穿梭、袋貂賽跑的空檔，二花小姐終於完成親聲澳洲宅錄有聲書。二花小姐多語頻道、即興演唱的精彩演出，袋貂全體同意給予5星推薦。有聲書內有其他版本沒有的彩蛋，請不要急著切換下一集，務必聽到最後。喜歡在字尾加上和袋鼠kangaroo一樣的roo、答案寫的和課本一模一樣叫抄襲...more 聆聽
60有聲課程心理勵志 找回在愛裡失落的自己：心理師教你修復感情創傷，改寫你的人生劇本 有聲出版：遍路文化2019你常常選錯對象、愛上渣男嗎？你一直遇不到滿意的對象，懷疑自己孤鸞命嗎？在戀愛過程中，你總是委曲求全，擔心被拋棄、害怕不被愛嗎？你討厭上一代的婚姻狀態，想避免重蹈覆轍，卻不自覺走上相似的道路嗎？單戀、失戀、錯愛，都很痛然而，不被自己愛，最痛。這些失落情緒並不是透過一些無意義的安慰，或是藉酒澆愁、大吼...more 聆聽
61有聲課程藝術 透過藝術，啟動自我療癒力：任何人在家就能做到的藝術療癒心理課程 有聲出版：遍路文化2019任何人都能做到的藝術療癒心理課程你能透過各種簡易藝術創作無壓力的自我覺察、自我認識、自我接納 「能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的，只有每個人自身。」──德國文學家赫塞（Hermann Hesse, 1877-1962） 生活壓力越來越沉重，積壓的情緒迴圈不容易被釋放或消解？你可以透過〈透過藝術，啟動自...more 聆聽
62有聲課程藝術 透過藝術，啟動親子陪伴力：親近孩子，與孩子高品質的互動，最好的方法就是一起創作 有聲出版：遍路文化2020身為父母，誰不期待在孩子成長過程中，親子關係是全然和諧的？不過，有時候，你是否很想貼近孩子的心靈世界，卻不知如何靠近？其實，這不代表親子之間有問題，你需要做的，只是理解自己和孩子的距離在哪裡，然後找到一個媒介，重新拉近彼此的距離。．理解自己與孩子的距離從生長環境來看，孩子雖然是來自父母雙方交叉遺傳...more 聆聽
63有聲課程親子教養 陪伴青少年遠離毒性壓力：影響孩子身心安定的12堂關鍵知識，掌握教養困境的內在解方 有聲出版：遍路文化2020你家是否也有「受傷的孩子、壞掉的大人」？青少年的情緒風暴正襲捲整個家庭，你的無力感改變不了孩子的無聊症候群。唯有聽懂隱藏的求救訊號，理解青少年的毒性壓力，才能讓孩子步上理想正軌！以下青少年的情況，是否剛好符合你家孩子的狀況？課業：明明不笨，但在課業上就是不積極、不努力，還出現拒學狀況情緒：每天回到...more 聆聽
64有聲書籍商業經濟 拿破崙希爾成功學經典三部曲有聲書 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2022本有聲書系列包含以下三本書：《拿破崙．希爾成功定律》、《思考致富聖經》、《積極態度成功聖經》。世界最偉大的激勵成功大師百年智慧結晶 千萬富翁創造者拿破崙·希爾的經典三部曲《拿破崙．希爾成功定律》改編自拿破崙．希爾耗時20年第一部親筆著作，成功學必讀處女作。融合洛克斐勒卡內基、福特、羅福斯……五百...more 聆聽
65有聲課程生活 肉腳的跑步人蔘-不知不覺跑上癮 好好聽文創傳媒股份有限公司2020體能被小學體育老師評為「就是不如人」，卻在中年的某日開始跑步， 想記錄自己這段不可思議的跑步旅程，好奇到終點線時將看見什麼？既然不知不覺開始跑了，那，跑就對了！ 聆聽
66有聲書籍心理勵志 暗示效應：疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效（發行百年紀念版） 有聲出版：柿子文化2022【內容簡介】方法只需要一句簡單的話！佛洛伊德與拿破崙‧希爾同聲讚嘆，「心理暗示之父」傳承百年的信心引導，數萬人驗證的奇蹟力量，簡單又有效的自救方案！★法國再版155次，美國再版163次，暢銷發行於英美德俄德日法等90餘國家。★這種方法，每個法國青年運用自如；這種理論，每個英國成年人耳熟能詳；這本小...more 聆聽
67有聲書籍兒童文學 【有聲書】美食園遊會 好頭腦文教2014生動好玩的劇場式科學故事快來看，要舉辦美食園遊會啦！裡面不但有許多好吃的東西，攤位老闆也會介紹各種食物的特色和營養素，像是五穀根莖類食物中的澱粉能讓人們吃飽、蔬菜水果中的維生素讓身體健康、魚肉中的蛋白質讓身體強壯！除了這些，你知道多喝牛奶有什麼好處嗎？油脂對身體有什麼重要性？食物裡面包含的營養素，...more 聆聽
68有聲書籍兒童文學 【有聲書】小羊妹妹上學去 好頭腦文教2015生動好玩的劇場式科學故事小羊妹妹上小學嘍！上學第一天，老師要教這群新生認識自己的山羊家族。首先是觀察自己的身體，認識山羊有堅硬的角、強壯的身體和耐磨的蹄。第二堂課則是健康飲食課，教小羊認識羊的四個胃，還有吃東西時特殊的「反芻」方式呢！另外還有體育課、健康教育課和社會課，課程非常豐富。快和小羊妹妹一...more 聆聽
69有聲書籍生活 【有聲書】謝沅瑾，2023兔年好運風水這樣做 時報文化出版企業股份有限公司20232023年，探得先機，揚眉兔氣由謝沅瑾老師親聲為你分析2023年的好運風水，讓你平安順利過整年！2023兔年什麼時候，在哪個方位談案子最旺？2023兔年要注意哪些宜忌，居家流年如何佈置，有助健康財運？現在就讓鑽研命理五術四十多年的謝沅瑾老師，告訴你2023年財運、事業、桃花分別最強及最弱的不同生肖...more 聆聽
70有聲書籍兒童文學 【有聲書】動一動，全身都健康 好頭腦文教2015生動好玩的劇場式科學故事大家都知道運動有益身體健康，不過運動不只是流流汗、動動肌肉而已喔！當我們開始運動，大腦和神經會協調身體的動作，控制肌肉、骨骼和關節的活動，同時心臟和肺也會加速跳動和呼吸，血液也流動的特別快，將氧氣和養分帶到全身細胞。而且運動完之後，心情還會感覺特別放鬆愉快，這些都是運動的好...more 聆聽
71有聲書籍兒童文學 小雞妙妙的歡樂世界 實體出版：幼福文化，數位出版：貴族唱片2020歡迎再次光臨，小雞妙妙的歡樂生活趣味不間斷，搞笑無極限，小雞妙妙持續陪伴與你一同長大！《我們是朋友嗎？》哇！今天小雞妙妙家的隔壁好像來了一戶新鄰居，新鄰居有個可愛的女兒叫莉莉，妙妙好想要跟她做朋友，陪她玩好多遊戲、給她吃美味的食物、帶她到祕密基地玩……但不管怎麼做，都還差一點點才能成為朋友呢！？真...more 聆聽
72有聲書籍兒童文學 【有聲書】幫地球做健康檢查 好頭腦文教2016生動好玩的劇場式科學故事我們地球最近覺得有點不舒服，他到宇宙醫院做健康檢查，結果竟然不太妙耶！醫生做完檢查發現，地球的頭髮嚴重掉落、呼吸不順暢，而且還發燒了……，而這些病因竟然是人類造成的！這次阿思克與Eyebox除了要說說地球生病的各種症狀和改善方法，還要介紹大自然的清潔隊和人體內的小小清潔工！...more 聆聽
73有聲書籍小說 化學課 遍路文化傳媒股份有限公司2022○歐美上市4個月即熱銷 60 萬冊以上，授權全球30 種語言版本，並由Apple TV+搶下電視版權！○英、美Amazon＋Goodreads 超過 85,000 名讀者滿分好評！ ○《星期日泰晤士報》、《紐約時報》暢銷榜第一名，並獲《觀察家報》、Bookpage書評雜誌評選為 2022年新人小說...more 聆聽
74有聲書籍心理勵志 創造一個心理病態：七種最危險的暗黑心靈 遍路文化傳媒股份有限公司2022「心理病態」常被冠上愛說謊、善於操縱與霸凌，並缺乏悔意的印象，究竟，心理病態者是天生就邪惡，又或是後天環境的受害者呢？讓BBC高人氣驚悚影集《追殺夏娃》的專業顧問，帶你進一步了解心理病態者的暗黑心靈！「心理病態」與「精神疾病患者」，時常在新聞媒體與娛樂文化中被當作冷血罪犯的註解，引起大眾的不安、好...more 聆聽
75有聲書籍心理勵志 瘋人說：17個來自精神病院的真實故事，在崩潰的人生與深藏的創傷中，尋找救贖和希望 遍路文化傳媒股份有限公司2022「世人對他人的痛苦是沒有想像力的！」但每個人，都經歷過瀕臨崩潰的無助時刻。《瘋人說》改編自精神科醫生親身經歷，陪你穿越看似脆弱卻柔軟的心靈，觸摸那些等待修復的人生。精神病患，如躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症、情愛妄想、雙重人格等，是大眾認為活在深淵裡的「瘋子」。但他們有可能是另類的天才，擁有別具一...more 聆聽
76有聲書籍兒童文學 【有聲書】旺來神 時報文化出版企業股份有限公司2023一顆旺來變成了「旺來神」？付出花生就能實現願望，你會向牠許願嗎?由繪本創作者的「一口」，說給愛思考的小朋友聽。一顆旺來不小心從貨車上掉下來，剛好滾進一個剛剛蓋好的小廟，老鼠告訴大家，這是新來的「旺來神」，只要給他花生，就可以幫你實現願望！聽到可以實現願望，小廟前聚集了好多動物，小猴子希望可以考試考...more 聆聽
77有聲書籍心理勵志 召喚奇蹟的圓夢說話術：話語有改變命運的驚人力量 有聲出版：柿子文化2023話語的驚人力量，在於不管說什麼都可以產生吸引力！生命中沒有什麼事是不請自來的，心靈大師希恩親授最強而有效的圓夢說話術，大聲唸出來，願望就一定有機會實現！★逾230個「中、英對照」肯定句：本書充滿生命每個階段都需要的肯定語句，自行選擇想用中文或英文唸，方便又簡單！★27種情境設定：讓你針對需要的情況...more 聆聽
78有聲書籍小說 【有聲書】潮騷 時報文化出版企業股份有限公司2023每個人的初戀都是一座世外桃源！三島由紀夫的異色之作，療癒心靈的經典戀愛小說！日本暢銷四百萬冊！榮獲首屆新潮社文學獎，五度改編電影由專業聲優群演繹，用聲音帶你回到初戀時光。春寒料峭的一天，在純淨的歌島上，忙碌了一天的捕魚少年新治，在海邊不經意瞥見了一個陌生少女，令他難以忘懷。打聽之後，得知少女原是富...more 聆聽
79有聲書籍心理勵志 【有聲書】自卑與超越：陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學 時報文化出版企業股份有限公司2022不害怕自卑，認識它，找回完整的自己「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理學之父的經典著作深入剖析人生意義、回憶、夢境、教養、家庭與愛情「自卑情結是人類進步無可抗拒的動力」「化解自卑感的方法只有一種，既直接又符合現實，也必定有效：改善眼下的處境。」「唯有培養合作能力，才有辦法過上完整的人生。」 「自卑情結...more 聆聽
80有聲書籍兒童文學 【有聲書】蛀牙了，怎麼辦？ 時報文化出版企業股份有限公司2022魔龍嚕嚕的牙齒好痛，原來他的嘴巴裡住了滿滿的牙蟲！偷偷跟你說，嚕嚕跟牙蟲可是好朋友，這下怎麼辦？要聽牙醫的話清潔牙齒，趕走牙蟲，還是為了友誼繼續忍受牙痛呢？外頭天氣真好，魔龍嚕嚕坐在餐桌前卻悶悶不樂的，面對滿桌的美食，他的牙卻痛得沒辦法將食物吃下肚。嚕嚕拖著沈重的腳步去跟牙醫求助，牙醫告訴嚕嚕，他...more 聆聽
81有聲書籍生活 【有聲書】和食古早味：你不知道的日本料理故事 時報文化出版企業股份有限公司2018從歷史、社會、文化、文學的角度，深度介紹常見各類日式料理，深入探索日本飲食今昔演變的歷史。作者胡川安不間斷持續飲食考察，錄製有聲書更新資訊。‧豬排飯看日本人從不吃肉到全面接受肉食的歷史過程「洋食」不等於「西洋料理」豬排飯的誕生地‧和牛與鐵板燒神戶牛的嚴格定義鋤燒（壽喜燒）與鐵板燒的誕生青木洛磯與紅...more 聆聽
82有聲書籍人文社科 【有聲書】怪奇醫學研究所：72個顛覆想像的趣味醫學故事 時報文化出版企業股份有限公司2023一本深具開創性，將醫學、心理學、物理、化學、生物等融匯於一爐的集錦之作。 收錄72個趣味小故事，發掘文字背後隱藏的真相，並提供一種新思路。 ★叩診的聽音診病，竟來自酒桶的靈感 ★天生一張娃娃臉，竟有意想不到的好處 ★極地遇險吃狗續命，竟發生行為舉止怪異 ★吃腦補腦，人類頭骨有特殊的治癒能力嗎？ ★...more 聆聽
83有聲書籍兒童文學 【有聲書】神奇的鹽旅行，GO！ 時報文化出版企業股份有限公司2016生動好玩的劇場式科學故事煮菜的時候，都會加一點鹽，一粒粒像白沙般的小鹽巴，味道鹹鹹的，不但能幫菜餚增添滋味，還有很多神奇的功能喔！這次、Eyebox和阿思克要展開一場鹽的時空旅行，看看鹽是從哪裡來的？有哪些重要的用途和奇妙的魔法；再穿越時空拜訪各國，你會發現，原來鹽在古代就有這麼多用處！而且就連大...more 聆聽
84有聲書籍生活 【有聲書】謝沅瑾2024龍年好運風水這樣做 時報文化出版企業股份有限公司2023由謝沅瑾老師親聲為你分析2024年的好運風水，讓你平安順利過整年！讓你2024年，探得先機，金龍進家富滿堂、事事平安呈吉祥。讓你知道2024龍年什麼時候，在哪個方位談事情最旺！讓你掌握2024龍年要注意哪些宜忌、居家流年如何佈置有助健康、財運！鑽研命理五術四十多年的謝沅瑾老師，告訴你2024年財運...more 聆聽
85有聲書籍兒童文學 【有聲書】熱鬧的便便公寓 時報文化出版企業股份有限公司2017生動好玩的劇場式科學故事不少人看到大便的第一個反應是「真噁心！」，然後小心翼翼的走過去，免得踩到它。其實在以前的農村，糞便可是珍貴的肥料呢！在大自然裡，每一種動物的糞便，都能讓其它生物利用並分解，最後回歸大地，轉換成土壤的養分喔！這次，要透過便便公寓的誕生與消失，帶領小朋友認識這段奇妙的循環；還要...more 聆聽
86有聲書籍心理勵志 遺書教我的事：在情緒的驚濤駭浪中，發現事情比你想的美好 有聲出版：沐光文化、尚儀數位學習2021【用遺書摸索出人生想望的形狀】寫下你的在意、失落、悲傷、焦慮和感謝，你需要的安慰、靈感與答案，都在遺書裡得到解答。 【改寫那些卡住的念頭】為情緒引路，用不同的視角看待日常，釐清生命順序，重新設定，畫下句點，是為了重新開始。每個人都會有陷入情緒困境的時刻，你的情緒並不一定代表你，觀察它，接受它，讓負...more 聆聽
87有聲書籍生活 【有聲書】餃子與味噌：流動的日本味 時報文化出版企業股份有限公司2023日本料理的深度文化解析看見和食的深刻歷史底蘊「餃子」源自中國東北的傳統食物，如今是日本料理的代表之一「味噌」是日本料理歷久彌新的精髓，也是風靡世界的健康調味品從餃子到味噌，都有著日本料理與外界文化交流的豐富痕跡日本料理從來不是僵固的，作者胡川安將帶領讀者看見它們背後的歷史品嘗最道地，也最多元的流動...more 聆聽
88有聲書籍心理勵志 認真的你，有好好休息嗎？——平衡三力，找回活力 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習2020以下情況，認真生活的你一定不陌生：白天上班累得半死，夜晚卻只想滑手機不肯睡？明明努力準備，可臨場就是表現不好，甚至失常入行十年，職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行，以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力，而是因為你太努力，卻不知如何休息，導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more 聆聽
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