| 中文題名薑療養生秘方：這樣吃薑，調理體質、增強抵抗力 |
英文題名 |
| 原文作者(中文)李鴻奇 |
| 原文作者(原文) |
| 聲優/講師李軍翰 |
聲優/講師簡介作者簡介：
李鴻奇。旅日健康資訊情報專家，在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外，還從事相關資訊的翻譯論述工作；編著有《豆漿健康法》《保健治病蔬菜湯》《葡萄柚減 肥健康法》《黑芝麻的神奇療效》《雞尾酒食物療法》《如何吃香蕉最健康》《一天一蘋果健康窈窕跟著我》《檸檬酸的強效》《蘆薈──健 康必備萬能藥》（以上皆世茂出版）。
朗讀者簡介：
尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位，由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。李軍翰，以成為一名有溫度的聲音表演者為目標。期許自己能透過聲音將文本的意境傳遞給聽眾，並且在聆聽的過程裡，充滿聽覺上的樂趣。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。
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| 其他設計者 |
| 音檔語言中文 |
內容簡介吃薑就能遠離病痛！所有薑療法，都在這！
薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅，對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身，由內而外，體質全面獲得改善。
健康從飲食習慣開始，薑的神奇功效
●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失
薑紅茶作法：
1.洗淨老薑，削外皮，用成泥狀，絞出薑汁。
2.在紅茶中加入兩小匙薑汁即可。
●薑精療法成效──改善白脫髮、白髮、雙下巴
薑精作法：
1.將六十到八十公克的老薑洗淨，帶皮切成毫米厚度，曬兩天。
2.熬煮薑片水，剩一百CC熄火。
3.用紗布過濾，冷卻再加入一百CC消毒用酒精即可。
●味噌薑療法成效──眼睛疲勞、肩膀酸痛消失
味噌薑作法：
1.切好嫩薑，曬一天。
2.在密閉容器放一層味噌，再加入薑片，再一層味噌，直到掩蓋薑片為止，舖保鮮膜，醃一個禮拜。
3.吃的時候，先把味噌洗掉，每天吃二十公克。
●醋薑療法成效──改善高血壓、皮膚、便秘
1.嫩薑切好，浸水十分鐘。
2.將醋、水、砂糖、鹽加入鍋內，攪拌溶解。
3.將浸水薑片瀝乾，冷卻後一起放入容器即可。
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| 有聲內容版本他作朗讀 |
特殊成就 |
| 關鍵字
薑
薑療法
養生
飲食
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| 出版年度2014 |
上線年度2020 |
| 出版者世茂出版有限公司，尚儀數位學習有限公司 |
代理商尚儀數位學習有聲製播暨發行中心 |
| 音檔總長度2小時35分 |
音檔數量24 |
內容大綱
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0000 版權宣告
00:22
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0001 前言
01:38
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0002 第一章-1
07:45
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0003 第一章-2
06:05
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0004 第二章-1
05:55
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0005 第二章-2
06:37
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0006 第二章-3
06:49
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0007 第二章-4
07:58
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0008 第二章-5
07:57
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0009 第二章-6
07:43
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0010 第二章-7
07:31
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0011 第二章-8
07:47
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0012 第二章-9
07:10
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0013 第二章-10
06:27
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0014 第二章-11
06:44
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0015 第二章-12
07:03
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0016 第二章-13
07:31
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0017 第二章-14
07:41
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0018 第二章-15
03:44
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0019 第三章-1
07:59
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0020 第三章-2
05:36
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0021 第四章-1
07:03
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0022 第四章-2
07:42
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0023 第四章-3
05:44
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