| 序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
| 1 | 有聲課程 | 生活 |
杜丞蕓 -二十四節氣的飲食與經絡保健
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 二十四節氣？ 聽起來很像農民曆？是的。二十四節氣就是農民的練功秘笈，農民靠天吃飯，播種插秧都是看著節氣在辦事，不違農時，才能豐衣足食。節氣也是給人看的養生秘笈，人的身體小自然和天地這個大自然息息相關，人體也要順著節氣走才不容易生病。所以說春天到了要養肝，夏天要養心，秋天要養肺，冬天要養腎。依著節氣...more |
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| 2 | 有聲課程 | 心理勵志 |
[安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 到了人生下半場，不被疾病抓住，依舊有體力圓夢追夢，享受生命。即便面臨人生最後一哩路，也懂得善用資源，安排照護，尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題，邀請10位權威醫師與專家，為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識，《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如，用最溫暖的語...more |
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| 3 | 有聲課程 | 生活 |
快時代‧成功學 - 你沒想像過的人生
| 新傳媒股份有限公司 | 2020 | 挑戰30+，你沒想像過的人生我在快時代--成功由我定義想和翻天覆地改變中的新世界同步前進或至少不落隊，知名紐約時報專欄作家湯姆斯佛里曼曾說，那你得夠努力，像划獨木舟一樣雙手不斷搖槳，像騎單車一樣雙腳不停踩動，才有機會不在原地打轉。是的，沒別的辦法 ～就是持續學習再進化！滑鼠世代，正面臨嚴峻處境 ~...more |
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| 4 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
薑療養生秘方：這樣吃薑，調理體質、增強抵抗力
| 世茂出版有限公司，尚儀數位學習有限公司 | 2014 | 吃薑就能遠離病痛！所有薑療法，都在這！薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅，對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身，由內而外，體質全面獲得改善。健康從飲食習慣開始，薑的神奇功效●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失薑紅茶作法：1.洗淨老薑，削外皮，用成泥狀，絞出薑汁...more |
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| 5 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
如何吃香蕉最健康
| 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 | 2003 | 素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎？香蕉除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法：香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等，都將在本書中一一介紹，簡便的製作方法...more |
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| 6 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
地瓜袪病減肥法
| 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 | 2007 | 別小看貌不驚人的地瓜！在艱苦歲月中代替白米的它，身價已今非昔比。地瓜不再是用來吃飽，而是能使人健康長壽並兼具減肥效果的聖品。本書作者將地瓜中所含的成分做科學分析，並告訴讀者地瓜能為我們如何消除疾病，保養身體，更進一步，如果應用得當，甚至可以幫助我們快速減輕重。書中首先告訴讀者如何烤出好吃的地瓜，並...more |
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| 7 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
面對乳癌，你不孤單：抗癌鬥士米娜的11堂課
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2020 | 懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適，7位醫師專家、2000位花漾女孩，陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團，在這2000多位成員中，女孩們在手術時最困惑的是乳房重建，在治療期最害怕的是掉髮，在治療後最常有的疑問是：我能不能做醫美？...more |
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| 8 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
那些做自己的女人，和她們的餐桌：走進6個女主人的家
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2020 | 人生真正的美好，都是需要費心尋覓的。為了追尋自我價值，她遠走異國，結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人，住進她們家裡，走進她們心中，透過「食物」這個人類共通語言，用天生味蕾直覺和近距離觀察，引導她們以自己的生活樣貌說故事。作者蔡佳妤，親聲朗讀歐陸女性特寫6位女主人╳3種類型╳無數...more |
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| 9 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
蘆薈這樣用：養顏美容保健康
| 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 | 2011 | 根據歐美的醫學機構的研究與實驗，發現蘆薈有利尿作用，能夠消除全身的浮腫，使新陳代謝轉為活潑。腸內益菌的作用變得活潑，並增加腸內黏液的分泌量，使消化變好。蘆薈所含有的多糖類以及糖蛋白，能促進胰島素的分泌，使血液中的糖變成能源，所以也能夠調節血糖值。蘆薈能夠提高免疫力，並且能夠預防與改善癌症、糖尿病、...more |
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| 10 | 有聲書籍 | 哲學 |
空屋筆記：免費的自由
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2017 | 用免費「買下」世上所有的東西。絕對有辦法用更少的資源，過更好的生活。這樣的快樂沒有成本，你願意試試嗎？Freegan 並不是不想工作，不想花錢；Freegan 其實是一種盡可能不去剝削環境的價值觀。我們絕對有辦法用更少的資源，過更好的生活。人生而自由。但如果，所謂的自由，只能夠透過不斷的買這個、買...more |
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| 11 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
輕療癒：超級食物精力湯，排毒防癌抗三高
| 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 | 2019 | 用喝的體內環保！善用5種超級食物，變化組合出豐富口味★豆中之王－－黃豆：黃豆所含蛋白質量多又優質，又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼，不僅是很好的蛋白質來源，也含有較完全的必需胺基酸，可以提高人體免疫力，防病抗病。★金牌穀物——燕麥：燕麥有很高的營養成分，營養素多元，也有多種食療功效，既...more |
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| 12 | 有聲書籍 | 自然科普 |
顯微鏡後的隱藏者：改變世界的女性科學家
| 有聲出版：臺灣商務印書館、尚儀數位學習 | 2020 | 因為她們，我們存在新冠狀病毒肆虐，主導新藥研發者為來自台灣的女性科學家，英國女科學家聲稱已研發出疫苗，正在進行測試！你不該只知道居禮夫人，更不該只認識愛因斯坦，有更多的女科學家讓我們不再受天花的威脅、了解DNA的重要、能運用抗生素對抗病毒……，她們的堅持才可以推動世界的前進。本書收納從15世紀至近...more |
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| 13 | 有聲書籍 | 自然科普 |
菇的呼風喚雨史（暢銷修訂版）：從餐桌、工廠、實驗室、戰場到農田，那些人類迷戀、依賴或懼怕的真菌與它們的祕密生活（有聲書）
| 有聲出版：積木文化，尚儀數位學習 | 2021 | 有些菇，你一生只能吃一次。有些真菌，你不得不對它肅然起敬！好吃的蘑菇不是植物，而是真菌，是一種「真核生物」，屬於「真菌界」。真菌除了以「菇」的身分在日常生活中出現，更存在於各個被我們忽略、卻掌握存亡關鍵甚至改變人類歷史的位置。當真菌難纏的菌絲開始暴走時，請當心了，它們有可能動搖國本、扭轉戰局、動盪...more |
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| 14 | 有聲書籍 | 人文社科 |
最陌生的鄰居：韓國
| 有聲出版：臺灣商務印書館、尚儀數位學習 | 2018 | 華麗面紗之下的韓國社會逐一浮現。曾在韓國NGO工作的國際獨立記者楊智強，抱持記者的使命站在示威現場與邊境禁區，揭露朝鮮半島的風光與闇黑！從世越號獵巫、閨蜜門事件、濟州島反海軍基地、演藝生態內幕，到親訪脫北者、朝鮮族、韓國華僑這群在政治角力裡犧牲的民族……一趟關懷與反思齊行的採訪，一回理性與感性交織...more |
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| 15 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
【有聲書】從習慣洞察人心：學會識人術， 解決人際關係的所有煩惱
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2021 | 在人際互動的過程，需要敏銳的觀察力來解讀對方心意從「習慣」就能看穿一個人的性格你一定要懂得看人「眼色」，才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。林萃芬親聲朗讀第1、2集為你打開洞察力。專業聲優詳述各種不同的習慣所代表的性格特色。當社會快速變動，我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜，經歷的心理轉折...more |
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| 16 | 有聲書籍 | 人文社科 |
This Way看電影：提煉電影裡的歷史味
| 有聲出版：蔚藍文化、尚儀數位學習 | 2016 | 教學者的影視史學手冊╳影迷們的歷史知識讀本看熱鬧也要看門道，電影原來可以這樣看！電影是一扇窗，打開它，就看見更多故事，更多歷史。《神鬼獵人》讓人想到北美印第安人與白人的毛皮貿易。《香料共和國》記錄了希臘與土耳其的食物與鄉愁。《吸特樂回來了》把戰後德國的二戰記憶拉回來。《跳舞時代》呈現日治台灣文青的...more |
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| 17 | 有聲書籍 | 生活 |
生命與味覺（有聲書）
| 有聲出版：積木文化 | 2019 | 「為了成為理解「美味」的人，92歲的現在，我想傳達的只有這件事。」──辰巳芳子糙米湯、小魚乾高湯、香菇湯、油菜花蓋飯、根莖蔬菜湯、牛筋鍋、蛤蜊法式清湯、大蒜湯、粥茶碗蒸……她的每一道料理背後，都蘊藏著對生命與自然的體悟與愛。曾經想要獻身心理學與教育的辰巳芳子原本並不喜歡料理，年輕時因為健康與戰爭的...more |
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| 18 | 有聲書籍 | 親子教養 |
【有聲書】海中的神祕大個兒
| 好頭腦文教 | 2021 | 生動好玩的劇場式科學故事大海中冒出一個巨大身影，有著方方的頭、三角形的鰭和細長的尾巴！這個神祕的黑影不是鯨魚，而是世界上最大的魚類──鯨鯊！鯨鯊的塊頭很大，可以長到20公尺長，40公噸那麼重。不過鯨鯊的大嘴巴裡只有小小的牙齒，靠著每天吞食大量的魚蝦，才能長得這麼大喔！鯨鯊住在哪裡？嘴巴有多大？怎麼...more |
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| 19 | 有聲書籍 | 小說 |
【有聲書】艾爾摩沙的瑪利亞
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2021 | 台灣處於中西文化交流的歷史位置基隆立足航海世代的感人片斷小說劇中一一道來17世紀的海，17世紀的愛情，17世紀的臺灣與西班牙，一場文學、歷史、考古的時空之旅。這部有聲故事由作者曹銘宗的親聲引言展開：「我相信世界上一直存在真、善、美、近乎神聖的人和事，但歷史沒有記載，只能用小說追想。」由專業聲優群以...more |
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| 20 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
【有聲書】水果聯合國
| 好頭腦文教 | 2022 | 生動好玩的劇場式科學故事臺灣一年四季有各種水果上市，蘋果、水蜜桃、香蕉、鳳梨……這些水果大部分是從世界各地來的，它們很久以前漂洋過海來到臺灣，在各個適合的地方生長，臺灣就像一個水果聯合國呢！吃水果時，除了享受甜美滋味，有仔細觀察過水果切開的模樣嗎？芒果阿金到了水果小學，想要找到和自己一樣類型的水果...more |
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| 21 | 有聲書籍 | 自然科普 |
三千分之一的森林：微觀苔蘚，找回我們曾與自然共享的語言
| 有聲出版：遍路文化、漫遊者文化 | 2020 | 三千分之一的森林，微觀苔蘚，找回我們曾與自然共享的語言。你曾經留意過身邊的苔蘚嗎？我們通常都會覺得苔蘚很小，很不起眼，但你知道嗎？一叢苔蘚的高度，雖然只有雨林的三千分之一，但它卻擁有與廣大雨林同樣的結構與功能，甚至是食物鏈。凡是生態系裡的各種條件與規矩，只要森林有的，苔蘚也都有。《三千分之一的森...more |
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| 22 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
【有聲書】美食園遊會
| 好頭腦文教 | 2014 | 生動好玩的劇場式科學故事快來看，要舉辦美食園遊會啦！裡面不但有許多好吃的東西，攤位老闆也會介紹各種食物的特色和營養素，像是五穀根莖類食物中的澱粉能讓人們吃飽、蔬菜水果中的維生素讓身體健康、魚肉中的蛋白質讓身體強壯！除了這些，你知道多喝牛奶有什麼好處嗎？油脂對身體有什麼重要性？食物裡面包含的營養素，...more |
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| 23 | 有聲書籍 | 人文社科 |
吃的台灣史：荷蘭傳教士的麵包、清人的鮭魚罐頭、日治的牛肉吃法，尋找台灣的飲食文化史
| 有聲出版：貓頭鷹出版、尚儀數位學習 | 2021 | 台灣成為美食王國，不是沒有道理！ 《蚵仔煎的身世》作者曹銘宗╳台灣史專家翁佳音，這回話說從頭，帶你瞭解台灣人吃東西的歷史美食王國是怎樣吃出來的？台灣美食享譽國際，背後有值得細細探索的美味歷史。位居歐亞大陸與太平洋交會之處，造就台灣兼具生物與文化多樣的雙重特性。數百年來，從南島語族的海上交流，到外來...more |
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| 24 | 有聲書籍 | 歷史 |
唐宋吃喝玩樂文化史：園林遊憩、飯館餞別與牡丹花會
| 有聲出版：暖暖書屋、尚儀數位學習 | 2020 | 白居易：唐代卓絕一時的生活達人，留下大量參訪各大園林的記遊詩作。裴度：擁有兩座超級豪華的園林。「兼六」的評園準繩即來自他的私園。歐陽修：愛上京師館子的饕家。《洛陽牡丹記》記錄了百花之王牡丹花的花譜和花會的流行文化。李格非：《洛陽名園記》勾選出前十九座名園的排行榜。唐宋大文學名家的「送別序」：一窺飯...more |
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| 25 | 有聲課程 | 歷史 |
謝金魚講好吃的歷史：跟著謝金魚去蹭歷代吃貨與名廚的餐桌
| 有聲出版：旅讀雜誌 | 2020 | 謝金魚談起歷代飲膳，香味四溢，古今食家的形象更栩栩如生。她從北魏穿越起，一路造訪唐、宋、元、明、清到當代，介紹十本飲食古籍、翻閱皇上的菜單「膳底檔」，分享吃貨們、名廚最獨到的美食檔案。課程簡介：《旅讀》專欄作家謝金魚新一季登場，好吃好聽好玩的有聲音頻課又來啦！元代皇后靠什麼驚人食材養生？（堪比乾隆...more |
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| 26 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
小雞妙妙的歡樂世界
| 實體出版：幼福文化，數位出版：貴族唱片 | 2020 | 歡迎再次光臨，小雞妙妙的歡樂生活趣味不間斷，搞笑無極限，小雞妙妙持續陪伴與你一同長大！《我們是朋友嗎？》哇！今天小雞妙妙家的隔壁好像來了一戶新鄰居，新鄰居有個可愛的女兒叫莉莉，妙妙好想要跟她做朋友，陪她玩好多遊戲、給她吃美味的食物、帶她到祕密基地玩……但不管怎麼做，都還差一點點才能成為朋友呢！？真...more |
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| 27 | 有聲書籍 | 人文社科 |
一午二紅沙，三鯧四馬鮫：台灣海產的身世
| 有聲出版：貓頭鷹出版、尚儀數位學習 | 2023 | 台灣四面環海，我們從海魚吃到淡水魚，由軟體動物花枝家族吃到甲殼動物螃蟹親屬。除了吃不完的海味，更常發生的是弄不清的名稱。九孔等同鮑魚嗎？為何許多魚都被歸在鯛科？香魚的氣味真的很香？鯖魚為何叫花飛？這些名稱的背後，蘊藏的正是台灣豐富多元的海洋文化。 這是一本兼具歷史與科普的海洋文化讀物。作者曹銘宗先...more |
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| 28 | 有聲書籍 | 人文社科 |
蚵仔煎的身世：台灣食物名小考
| 有聲出版：貓頭鷹出版、尚儀數位學習 | 2016 | 台灣食物名稱源頭多樣，從歐美輸入的甜不辣、東南亞名字的蓮霧、來自日本的阿給，還有許多源自古漢語、原住民語，甚至還有反輸出成為英日語系外來語的小籠包、珍珠奶茶。包羅萬象的食物語源，應證台灣多元文化的歷史源流。從語言切入，不但能找出食物的源頭，還可以發現美食背後的歷史。烏魚子從荷蘭時代就閃閃發光！同時...more |
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| 29 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
【有聲書】蛀牙了，怎麼辦？
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2022 | 魔龍嚕嚕的牙齒好痛，原來他的嘴巴裡住了滿滿的牙蟲！偷偷跟你說，嚕嚕跟牙蟲可是好朋友，這下怎麼辦？要聽牙醫的話清潔牙齒，趕走牙蟲，還是為了友誼繼續忍受牙痛呢？外頭天氣真好，魔龍嚕嚕坐在餐桌前卻悶悶不樂的，面對滿桌的美食，他的牙卻痛得沒辦法將食物吃下肚。嚕嚕拖著沈重的腳步去跟牙醫求助，牙醫告訴嚕嚕，他...more |
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| 30 | 有聲書籍 | 生活 |
【有聲書】和食古早味：你不知道的日本料理故事
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2018 | 從歷史、社會、文化、文學的角度，深度介紹常見各類日式料理，深入探索日本飲食今昔演變的歷史。作者胡川安不間斷持續飲食考察，錄製有聲書更新資訊。‧豬排飯看日本人從不吃肉到全面接受肉食的歷史過程「洋食」不等於「西洋料理」豬排飯的誕生地‧和牛與鐵板燒神戶牛的嚴格定義鋤燒（壽喜燒）與鐵板燒的誕生青木洛磯與紅...more |
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| 31 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
【有聲書】臉上的小山──鼻子
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2016 | 生動好玩的劇場式科學故事「哈啾！」唉唷！又感冒了……感冒時鼻塞、流鼻涕，鼻子不能正常呼吸，也聞不到氣味，連吃東西都覺得沒味道，真不舒服！沒想到鼻子這麼重要，平常默默的做那麼多工作！這次的科學故事，要介紹我們臉上的小山──鼻子，看看這個特別的構造，是怎麼幫助我們呼吸跟聞氣味；接著再去尋找生活中各種氣...more |
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| 32 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
【有聲書】神奇的鹽旅行，GO！
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2016 | 生動好玩的劇場式科學故事煮菜的時候，都會加一點鹽，一粒粒像白沙般的小鹽巴，味道鹹鹹的，不但能幫菜餚增添滋味，還有很多神奇的功能喔！這次、Eyebox和阿思克要展開一場鹽的時空旅行，看看鹽是從哪裡來的？有哪些重要的用途和奇妙的魔法；再穿越時空拜訪各國，你會發現，原來鹽在古代就有這麼多用處！而且就連大...more |
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| 33 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
【有聲書】可愛的小瓢蟲
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2017 | 生動好玩的劇場式科學故事瓢蟲有一身大紅配黑色點點的鮮豔外衣，經常慢吞吞的在花草上面爬呀爬，有時輕輕碰牠一下，馬上掉下來，躺在地上裝死騙人呢！牠們的個子雖小，但吃得可不少，一天可以吃下好幾十隻蚜蟲，是厲害的「蚜蟲殺手」！不過有的瓢蟲不吃蚜蟲，只愛吃葉子，還有的專門吃白白的「真菌」，而且成蟲和幼蟲吃的...more |
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| 34 | 有聲書籍 | 生活 |
【有聲書】無事烹小鮮
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2023 | 煮飯與讀書，不負人生好時光作者李拓梓親聲讀出一桌子好菜「在繁忙的生活中，做菜是一種救贖，把一切都放下，專心切菜備料、煎煮炒炸，擺出漂亮的一桌。至少，廚房是這個劇烈變動的世界中，我所最能掌握的所在。」──李拓梓在「天下廚房」大阪嗑牡蠣配啤酒，在北海道邂逅百年豆腐老店，在京都品嘗暖心蕎麥麵，體會到簡單...more |
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| 35 | 有聲書籍 | 生活 |
【有聲書】餃子與味噌：流動的日本味
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2023 | 日本料理的深度文化解析看見和食的深刻歷史底蘊「餃子」源自中國東北的傳統食物，如今是日本料理的代表之一「味噌」是日本料理歷久彌新的精髓，也是風靡世界的健康調味品從餃子到味噌，都有著日本料理與外界文化交流的豐富痕跡日本料理從來不是僵固的，作者胡川安將帶領讀者看見它們背後的歷史品嘗最道地，也最多元的流動...more |
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