| 序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
| 20 | 有聲課程 | 心理勵志 |
許皓宜的暗黑力量-56則情緒陰影 -上 (情感與思想)
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 在情感上，你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」？ 在思想上，你是力求變化，有著天馬行空膽識的「魔術師」？ 你善於察言觀色，做出別人喜歡的模樣，這樣的行動宛如「變形者」； 想要依賴別人，又不自覺埋怨，小心！你的欲望有如「乞丐」； 而當你有著「拒絕長大」的情緒，你的內心已住進了「永恆小孩」…… ...more |
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| 21 | 有聲課程 | 心理勵志 |
許皓宜的暗黑力量-56則情緒陰影 -下 (行動與慾望)
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 在情感上，你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」？ 在思想上，你是力求變化，有著天馬行空膽識的「魔術師」？ 你善於察言觀色，做出別人喜歡的模樣，這樣的行動宛如「變形者」； 想要依賴別人，又不自覺埋怨，小心！你的欲望有如「乞丐」； 而當你有著「拒絕長大」的情緒，你的內心已住進了「永恆小孩」…… ...more |
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| 35 | 有聲課程 | 心理勵志 |
歐陽立中-精準學習
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 你的學習精準嗎? 還是漫無目標瞎學? 資訊爆炸時代，我們每天都在接收、學習，卻又缺了點什麼? 歐陽老師以「斜槓」為主軸，談建立斜槓的四大學習面向，分別為「閱讀法」、「學習法」、「故事法」、「寫作法」。讓「瘋狂學習」練就你最強的特質。課堂啟發1.提高學習效率2.學會說個好故事很重要3.「斜槓」是有方...more |
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| 37 | 有聲課程 | 心理勵志 |
李介文‧劉家安 -情感溝通心理學
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 面對我們最親愛的人，我們是否曾經有些心裡的話卻說不出口？如果彼此之間可以，多希望我們可以交換彼此最真實的感受與想法。其實，面對最親愛的人，我們內心最深處的顧慮也會慢慢浮現，也正因為最親密，我們也會害怕自己最脆弱的地方被發現。 情感溝通心理學系列，源於心理學家Eric Berne 的 溝通分析理論 ...more |
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| 38 | 有聲課程 | 心理勵志 |
[安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 到了人生下半場，不被疾病抓住，依舊有體力圓夢追夢，享受生命。即便面臨人生最後一哩路，也懂得善用資源，安排照護，尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題，邀請10位權威醫師與專家，為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識，《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如，用最溫暖的語...more |
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| 57 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
拖延心理學
| 漫遊者文化，遍路文化傳媒股份有限公司 | 2019 | 你有拖延的習慣嗎？你知道自己是哪一種拖延者嗎？還有，你知道拖延不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼造成的嗎？《拖延心理學》是關於拖延症最全面的心理解析，也是暢銷近40年的拖延症自助經典。幫你找出造成拖延的5大心理成因，學會12項克服技巧，根治拖延的毛病。本書作者珍．博克和萊諾拉．袁是在執業的心理醫...more |
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| 58 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
內向心理學
| 漫遊者文化，遍路文化傳媒股份有限公司 | 2019 | 《內向心理學》這本書想告訴你的是：1. 原來心理學家阿德勒、發明家愛迪生、偵探小說女王阿嘉莎．克莉絲蒂、微軟創辦人比爾蓋茲、導演希區考克、演員茱莉亞．羅勃茲，都是性格內向者。2. 你的生理決定了你內向的性格，你沒有問題，也不需要再假裝外向。3. 瞭解內向大腦的工作方式，減少不必要的羞愧與罪惡感。4...more |
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| 99 | 有聲課程 | 心理勵志 |
幸福方程式 加法人生
| 好好聽文創傳媒股份有限公司 | 2020 | 正向心理學-讓你變快樂的小秘訣！正向心理學(Positive Psychology)帶給您幸福快樂。當人們遇到挑戰或挫折時，會產生解決問題的企圖心，並不斷的練習改變自己的思路，強化正向力量迎接挑戰。 前美國心理學會長賽里格曼，提出正向心理學PERMA模型：Positive Emotion正情緒、E...more |
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| 105 | 有聲課程 | 心理勵志 |
人生好難！？--16個自我省察的社會學觀點
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2019 | 挫折，是因為你太過自我膨脹？！分享給年輕人的自我省察的16個觀點！我們常誤以為理所當然的事物背後，其實隱藏了許多值得自省的人生大哉問。透過年輕無上師：薄懷武敏銳地察覺生活事物，給你一系列當頭棒喝的震撼教育，在自省與提問中，停下來認清你的自我價值。如果賽跑是一項公平的比賽，那麼「想贏在起跑點上」的想...more |
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| 113 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
做夢的勇氣：不放棄熱情，也不要忘記內心
| 有聲出版：沐光文化、尚儀數位學習 | 2020 | 日本吉他大師，行遍世界各地，為什麼選擇在台灣落地生根？立下志向當個專業吉他手，卻選擇從鼓手助理開始？中斷學業、遠離家鄉、不知未來怎麼來，過著沒有收入的日子，一切都為了心裡止不住的渴望……這本書記錄了門田英司四十年來追求所愛的跌撞故事，有天真，有茫然，有堅持，也有掙扎。做夢是件快樂的事，如何把夢變為...more |
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| 115 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
聽不見的力量
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2016 | 人一定要相信自己、肯定自己、喜歡自己。堅定力量很重要。不懂愛自己，如何去愛別人? 我喜歡我自己，我肯定我自己。我呈現最美好的自己給朋友。雖然我不能和正常人一樣聽聲音，但我很清楚地聽見內心的聲音。這是一個聽障者突破自己局限，開創新局的故事。陳昆聯邀你一起傾聽自己， 感受那聽不見的力量。因為天生聽障...more |
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| 119 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
人性的弱點（有聲書線上聆聽）
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2021 | 這是股神巴菲特從二十歲起就奉為人生圭臬的案頭書！世界出版史上僅次於《聖經》的長銷經典，出版逾80年，暢銷超過1500萬冊！社交心理、人際溝通與成功學的必讀聖經！「想說服別人，要先激發對方的渴望，了解對方的需求。能做到這一點，就能左右逢源。」──戴爾．卡內基被譽為二十世紀最偉大心靈導師和成功學大師的...more |
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| 129 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
29張當票④：千金不換的人生現場（秦嗣林原音錄製․暢銷三十萬冊《29張當票》系列第四部․有聲書首度上市）
| 有聲出版：麥田，尚儀數位學習 | 2021/1/5 | 曾經讓三十萬讀者感動的《29張當票》系列暢銷作品，現在，作者秦嗣林要朗讀給你聽了！有聲書第一本！《29張當票④：千金不換的人生現場》由作者秦嗣林親自錄製‧原音朗讀【深情上市】當舖，人心對決的擂臺，改變命運的場所。掀開當舖的門簾，也翻開了人生的新頁。在這裡，所有的失去，都可能成了獲得；走入當鋪的人，...more |
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| 143 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
我們都有病－逃避有什麼關係，致為病拼搏的年輕世代
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2020 | 22歲、26歲、32歲，是她們罹癌的年紀，將畢業、工作衝刺期、剛新婚，人生正開始卻被迫停下腳步。卻也因此重新思考了「我的人生就是用生命和時間去換錢而已嗎？」＜我們都有病＞由三位年輕癌友共同創辦的病友社群。致力用設計和知識的力量，打造病友友善的社會。「不提倡正向樂觀的心靈雞湯，只聊真實又有病的人生」...more |
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| 182 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
【有聲書】從習慣洞察人心：學會識人術， 解決人際關係的所有煩惱
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2021 | 在人際互動的過程，需要敏銳的觀察力來解讀對方心意從「習慣」就能看穿一個人的性格你一定要懂得看人「眼色」，才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。林萃芬親聲朗讀第1、2集為你打開洞察力。專業聲優詳述各種不同的習慣所代表的性格特色。當社會快速變動，我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜，經歷的心理轉折...more |
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| 185 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
接受逆境的勇氣：從阿德勒40句金言學習激勵生命之道
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2017 | 「逆境」好比蚌中沙，只要擁有接受逆境的勇氣，即使走得再慢，都沒關係～最重要的是絕不停下腳步。在逆境中找回自信、熱情、正能量，你的人生最後終能成為綻放出耀眼光芒的珍珠。意想不到的挫折與關卡、苦不堪言的工作、艱困難熬的生活、無預警被誤會、突如其來的失業、低潮的情緒……這些困境，不是只有你一個人會碰到，...more |
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| 188 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
修復關係，成為更好的自己：Bowen家庭系統論與案例詮釋
| 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 | 2019 | 第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作寫給在愛中受創痛苦或在關係中遭到情緒勒索的你你，總是為關係而焦慮嗎？你經常懷疑伴侶「偷吃」，或藉著追劇，避免面對與家人的爭執？你的孩子在學校常惹麻煩，或是經常在夫妻爭吵時突然不舒服？又或者，身處不和睦的家庭關係，你或你的...more |
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| 189 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
停止抱怨的人生
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2017 | 教你戒掉抱怨，開創幸福人生56篇人生智慧，帶你察覺自己的抱怨，學會停止抱怨，讓人生起飛。起初，我想趕快長大進大學；後來，我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢；接著，我莫名想結婚、想有小孩又想得要命；再來，我又巴望著小孩快點長大去上學，好讓我回去上班繼續圓夢；之後，我每天想著到底何時真正退休想...more |
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| 218 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
認識人性
| 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 | 2017 | 「越是理解自己和他人，就越能有更好的生活。」個體心理學大師阿德勒最膾炙人口的經典作品理解阿德勒學說的第一本書1928年德文修訂版中文譯本希臘德爾斐阿波羅神殿入口，刻著一句著名的箴言「認識你自己」（gnothi seauton），那是人們終其一生都在追尋其答案的課題。人一生的際遇，無論是家庭、婚姻、...more |
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| 226 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
神啊！我要怎麼問你問題？（10年經典版）
| 有聲出版：柿子文化 | 03-三月-2022 | 10年熱銷超過8萬本，經典新裝大開本版！25週蟬聯博客來宗教類暢銷榜Top.1台灣第一本問神使用手冊，收錄「問神不敗案例圖解」& 29則真實案例！全國首創「問事流程圖」，一目瞭然，一問就靈！不會問事，再厲害的神明也沒辦法告訴你答案！ 喝過洋墨水、在大學裡教書的問神達人──王崇禮老師，結合25年的...more |
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| 229 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
你的思想決定業力
| 有聲出版：柿子文化 | 2019 | 一位失落的覺悟者，一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證──你的境遇，是一面反映真實自我的鏡子！ ★ 影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★ 《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼丁諾視為「史上十大成功書」之一 ★ 啟發《向上思考的祕密》諾曼．文生．皮爾、《暢銷...more |
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| 230 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
【有聲書】禪學入門：世界禪學宗師鈴木大拙安定內心、自在生活的八堂課
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2020 | 現代人追求美滿生活，行住坐臥立於本心得到自在，就從學禪開始吧！專業聲優劉開帶你進入禪的世界：「我已經知道禪是什麼了，我在裡面，我也不在裡面。」無論是實踐斷捨離、落實正念生活，或是要培養原子習慣，所有的新生活提案，都能在禪宗裡找到根源。心理學大師榮格讚譽：「本書是西方世界最有影響力的禪學書籍。」哲學...more |
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| 236 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
APP世代在想什麼：破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀
| 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 | 2019 | 結合情境極短篇、學術研究與治療對策的網路成癮專業指南2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每...more |
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| 238 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
【有聲書】不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好：一段夢想與實踐的故事，創造人生的選擇權，關關難過關關過！
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2021 | 【推薦序】世上獨一無二的花／王心凌這幾年，在唱片界有一個熱門關鍵詞，叫「關韶文」。說唱片界是因為那是我熟悉的領域，但其實韶文的影響力當然不只於唱片界。媒體界、網紅圈、時尚界、YouTuber、小資族、甚至塑身減肥、美容保養……關韶文這個名字無所不在，跟他的魔性笑聲一樣，走到哪裡都能聽到。我認識他十...more |
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| 240 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
公主走進黑森林：榮格取向的童話分析
| 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 | 2017 | 以榮格心理學角度，一探七則攸關東方女性的經典童話開啟暗潮洶湧的內在旅程格林童話之所以歷久不衰，正因它與現代心靈遙相呼應。當「很久很久以前」遇見「現在」，這些議題瞬間躍然紙上：‧婆婆明明也曾經是媳婦，為什麼當了婆婆之後卻不能將心比心？‧女性之所以憂鬱，常常來自於內在的自我攻擊‧「成癮」其實跟靈性的追...more |
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| 241 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
找回聲音的美人魚
| 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 | 2020 | 一段整合對立兩極，勇敢穿越暗影的內在旅程！我們都曾是被自己噤聲的美人魚我們都需要哀悼那個沒有聲音的小女孩現在你長大了，可以療癒她，帶著她長大婚姻幸福、工作順遂的易晴，一向是乖女兒、好媽媽、賢慧妻子、幹練員工，但卻總覺得哪裡快要崩潰了……是為了家庭犧牲職場的良機，還被丈夫懷疑外遇，讓她失控大吼嗎？還...more |
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| 251 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
24個最受歡迎的心理學故事：野孩子、女巫獵殺到巴甫洛夫的狗，揭開隱藏在實驗背後的細節與真相
| 有聲出版：遍路文化、漫遊者文化 | 2021 | 市面上心理學書籍百百種，早已成為你再不懂就落伍的顯學。但是，你知道心理學是怎麼發展成今日的樣貌嗎？本書《24個最受歡迎的心理學故事》來自心理系課堂上，那些引發學生熱烈反應與討論的話題。在美國聖若望大學擁有數十年教學經驗的霍根博士，深深知道一個好的故事，才能夠激發學生的興趣；而且，那些歷史上沒有記載...more |
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| 264 | 有聲課程 | 心理勵志 |
找回在愛裡失落的自己：心理師教你修復感情創傷，改寫你的人生劇本
| 有聲出版：遍路文化 | 2019 | 你常常選錯對象、愛上渣男嗎？你一直遇不到滿意的對象，懷疑自己孤鸞命嗎？在戀愛過程中，你總是委曲求全，擔心被拋棄、害怕不被愛嗎？你討厭上一代的婚姻狀態，想避免重蹈覆轍，卻不自覺走上相似的道路嗎？單戀、失戀、錯愛，都很痛然而，不被自己愛，最痛。這些失落情緒並不是透過一些無意義的安慰，或是藉酒澆愁、大吼...more |
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| 269 | 有聲課程 | 心理勵志 |
創傷知情：創傷比你以為的更普遍：美國臨床心理師教你了解創傷，從認知、情緒、身體三大面向修復幸福
| 有聲出版：遍路文化 | 2019 | 現代人越來越重視身心靈療癒，去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者，每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力，本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力，好好地保護自己，才能好好幫助他人。 助人工作者，就像舞台劇的導演，而個案好比台上的演員。導演必須有綜觀全局的能力，找到適合的方法，好好地引...more |
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| 285 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
不怕輸，就怕放棄：仙女老師教你說自己的故事，走出你要的結局
| 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 | 2020 | TED×Taipei講者、榮耀無數的SUPER仙女老師，真摯分享她的人生故事。輸贏是常事，人生挫折所在難免；放棄就輸了，贏的機會不再。仙女老師用親身經歷，告訴身陷職場挫折或家庭泥沼中的你，做別人的事，成就自己的工夫！仙女老師原本並不是老師。五專畢業之後，她當過廣告AE、程式設計，終於認清自己的志向...more |
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| 290 | 有聲課程 | 心理勵志 |
秒懂心理學
| 好好聽文創傳媒股份有限公司 | 2022 | 「秒懂心理學」所導讀的文章，都是根據教育心理學報所發表的研究成果，教育心理學報為國內第一流的學術期刊，研究的議題包含了諮商與心理治療、教師行為與教學、心理發展與適應、學習議題、測驗與統計、輔導議題等，不僅有嚴謹的理論貢獻，同時也兼顧實證上的價值，在「秒懂心理學」的專區，我們可以聽到最新的國內心理學...more |
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| 297 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
暗示效應：疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效（發行百年紀念版）
| 有聲出版：柿子文化 | 2022 | 【內容簡介】方法只需要一句簡單的話！佛洛伊德與拿破崙‧希爾同聲讚嘆，「心理暗示之父」傳承百年的信心引導，數萬人驗證的奇蹟力量，簡單又有效的自救方案！★法國再版155次，美國再版163次，暢銷發行於英美德俄德日法等90餘國家。★這種方法，每個法國青年運用自如；這種理論，每個英國成年人耳熟能詳；這本小...more |
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| 305 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久
| 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 | 2022 | 關係不需10000小時的過度用力，但需要1小時的刻意！無論會陪彼此走到哪裡，用刻意練習給我們的關係更多機會暖心諮商師楊雅筑，讓你抓住幸福可能的關係課曾經萍水相逢的面孔，少了刻意聯繫，只會成為令人遺憾的錯過；曾經一拍即合的好友，少了主動關懷，只會變成通訊錄上死板的名字；曾經你儂我儂的戀人，少了認真經...more |
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| 312 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：態度積極、凡事主動篇(全)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 家喻戶曉的「台灣心靈勵志作家」，海內外書籍總銷量，超過五百萬冊的熱銷實力！三千場以上振奮人心的演講，名振海內外華人世界的說故事大師，這些精華都在《戴晨志老師有聲學堂----你一定可以更傑出！》。快樂不是來自財富，傑出不是來自天賦。心靈勵志大師戴晨志老師親自告訴大家：只要掌握了態度與方法，「你，一定...more |
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| 313 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：盡情發揮自我優勢篇(全)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 家喻戶曉的「台灣心靈勵志作家」，海內外書籍總銷量，超過五百萬冊的熱銷實力！三千場以上振奮人心的演講，名振海內外華人世界的說故事大師，這些精華都在《戴晨志老師有聲學堂----你一定可以更傑出！》。快樂不是來自財富，傑出不是來自天賦。心靈勵志大師戴晨志老師親自告訴大家：只要掌握了態度與方法，「你，一定...more |
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| 314 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：不生氣的情緒智慧篇(全)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 家喻戶曉的「台灣心靈勵志作家」，海內外書籍總銷量，超過五百萬冊的熱銷實力！三千場以上振奮人心的演講，名振海內外華人世界的說故事大師，這些精華都在《戴晨志老師有聲學堂----你一定可以更傑出！》。快樂不是來自財富，傑出不是來自天賦。心靈勵志大師戴晨志老師親自告訴大家：只要掌握了態度與方法，「你，一定...more |
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| 315 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：善於溝通、萬事亨通篇(全)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 家喻戶曉的「台灣心靈勵志作家」，海內外書籍總銷量，超過五百萬冊的熱銷實力！三千場以上振奮人心的演講，名振海內外華人世界的說故事大師，這些精華都在《戴晨志老師有聲學堂----你一定可以更傑出！》。快樂不是來自財富，傑出不是來自天賦。心靈勵志大師戴晨志老師親自告訴大家：只要掌握了態度與方法，「你，一定...more |
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| 316 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：口才魅力、贏得讚譽篇(全)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 家喻戶曉的「台灣心靈勵志作家」，海內外書籍總銷量，超過五百萬冊的熱銷實力！三千場以上振奮人心的演講，名振海內外華人世界的說故事大師，這些精華都在《戴晨志老師有聲學堂----你一定可以更傑出！》。快樂不是來自財富，傑出不是來自天賦。心靈勵志大師戴晨志老師親自告訴大家：只要掌握了態度與方法，「你，一定...more |
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| 317 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：展現幽默、散播歡笑篇(全)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 家喻戶曉的「台灣心靈勵志作家」，海內外書籍總銷量，超過五百萬冊的熱銷實力！三千場以上振奮人心的演講，名振海內外華人世界的說故事大師，這些精華都在《戴晨志老師有聲學堂----你一定可以更傑出！》。快樂不是來自財富，傑出不是來自天賦。心靈勵志大師戴晨志老師親自告訴大家：只要掌握了態度與方法，「你，一定...more |
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| 318 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：態度積極、凡事主動篇(一)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 成功有三個A：「目標Ａim、態度Ａttitude、行動Ａction。」要確定自己的目標方向，才不會人云亦云、匆匆忙忙，盲目的跟著別人往前衝。沒有目標，不僅浪費了你的寶貴時間，更無法創造快樂的人生。目標對了，就不怕路長；有了目標，再加上積極的態度及行動，夢想及快樂也就不遠了！戴晨志老師在「態度積極、...more |
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| 319 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：態度積極、凡事主動篇(二)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 成功有三個A：「目標Ａim、態度Ａttitude、行動Ａction。」要確定自己的目標方向，才不會人云亦云、匆匆忙忙，盲目的跟著別人往前衝。沒有目標，不僅浪費了你的寶貴時間，更無法創造快樂的人生。目標對了，就不怕路長；有了目標，再加上積極的態度及行動，夢想及快樂也就不遠了！戴晨志老師在「態度積極、...more |
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| 320 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：態度積極、凡事主動篇(三)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 成功有三個A：「目標Ａim、態度Ａttitude、行動Ａction。」要確定自己的目標方向，才不會人云亦云、匆匆忙忙，盲目的跟著別人往前衝。沒有目標，不僅浪費了你的寶貴時間，更無法創造快樂的人生。目標對了，就不怕路長；有了目標，再加上積極的態度及行動，夢想及快樂也就不遠了！戴晨志老師在「態度積極、...more |
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| 321 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：態度積極、凡事主動篇(四)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 成功有三個A：「目標Ａim、態度Ａttitude、行動Ａction。」要確定自己的目標方向，才不會人云亦云、匆匆忙忙，盲目的跟著別人往前衝。沒有目標，不僅浪費了你的寶貴時間，更無法創造快樂的人生。目標對了，就不怕路長；有了目標，再加上積極的態度及行動，夢想及快樂也就不遠了！戴晨志老師在「態度積極、...more |
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| 322 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：態度積極、凡事主動篇(五)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 成功有三個A：「目標Ａim、態度Ａttitude、行動Ａction。」要確定自己的目標方向，才不會人云亦云、匆匆忙忙，盲目的跟著別人往前衝。沒有目標，不僅浪費了你的寶貴時間，更無法創造快樂的人生。目標對了，就不怕路長；有了目標，再加上積極的態度及行動，夢想及快樂也就不遠了！戴晨志老師在「態度積極、...more |
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| 323 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：態度積極、凡事主動篇(六)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 成功有三個A：「目標Ａim、態度Ａttitude、行動Ａction。」要確定自己的目標方向，才不會人云亦云、匆匆忙忙，盲目的跟著別人往前衝。沒有目標，不僅浪費了你的寶貴時間，更無法創造快樂的人生。目標對了，就不怕路長；有了目標，再加上積極的態度及行動，夢想及快樂也就不遠了！戴晨志老師在「態度積極、...more |
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| 324 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：盡情發揮自我優勢篇(一)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人生應該不是漂泊之旅，而是「壯遊之旅」。我們要清楚自己的才能與實力，找到方向後，就盡情發揮自我優勢，認真用力活出每一天，壯遊自己的人生！老的時候，你才不會後悔白白度過一生。戴晨志老師在「盡情發揮自我優勢篇」中，用親身經歷告訴我們----「發現自我才能」及「充份運用優勢」的重要性。戴老師曾在臺灣大學...more |
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| 325 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：盡情發揮自我優勢篇(二)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人生應該不是漂泊之旅，而是「壯遊之旅」。我們要清楚自己的才能與實力，找到方向後，就盡情發揮自我優勢，認真用力活出每一天，壯遊自己的人生！老的時候，你才不會後悔白白度過一生。戴晨志老師在「盡情發揮自我優勢篇」中，用親身經歷告訴我們----「發現自我才能」及「充份運用優勢」的重要性。戴老師曾在臺灣大學...more |
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| 326 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：盡情發揮自我優勢篇(三)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人生應該不是漂泊之旅，而是「壯遊之旅」。我們要清楚自己的才能與實力，找到方向後，就盡情發揮自我優勢，認真用力活出每一天，壯遊自己的人生！老的時候，你才不會後悔白白度過一生。戴晨志老師在「盡情發揮自我優勢篇」中，用親身經歷告訴我們----「發現自我才能」及「充份運用優勢」的重要性。戴老師曾在臺灣大學...more |
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| 327 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：盡情發揮自我優勢篇(四)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人生應該不是漂泊之旅，而是「壯遊之旅」。我們要清楚自己的才能與實力，找到方向後，就盡情發揮自我優勢，認真用力活出每一天，壯遊自己的人生！老的時候，你才不會後悔白白度過一生。戴晨志老師在「盡情發揮自我優勢篇」中，用親身經歷告訴我們----「發現自我才能」及「充份運用優勢」的重要性。戴老師曾在臺灣大學...more |
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| 328 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：盡情發揮自我優勢篇(五)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人生應該不是漂泊之旅，而是「壯遊之旅」。我們要清楚自己的才能與實力，找到方向後，就盡情發揮自我優勢，認真用力活出每一天，壯遊自己的人生！老的時候，你才不會後悔白白度過一生。戴晨志老師在「盡情發揮自我優勢篇」中，用親身經歷告訴我們----「發現自我才能」及「充份運用優勢」的重要性。戴老師曾在臺灣大學...more |
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| 329 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：不生氣的情緒智慧篇(一)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人的心情，總是起伏不定；有時開心、有時難過；有時委屈，有時生氣……，但是，「脾氣來了，福氣就不見了！」。情緒智慧----是你受用一生的資本。人在憤怒時，常會控制不住脾氣，用情緒化的字眼來責怪別人，這通常具有極大的殺傷力;除了使別人被貼上「負面標籤」而感到憤怒，有時更會造成一生無法彌補的遺憾！情緒智...more |
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| 330 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：不生氣的情緒智慧篇(二)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人的心情，總是起伏不定；有時開心、有時難過；有時委屈，有時生氣……，但是，「脾氣來了，福氣就不見了！」。情緒智慧----是你受用一生的資本。人在憤怒時，常會控制不住脾氣，用情緒化的字眼來責怪別人，這通常具有極大的殺傷力;除了使別人被貼上「負面標籤」而感到憤怒，有時更會造成一生無法彌補的遺憾！情緒智...more |
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| 331 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：不生氣的情緒智慧篇(三)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人的心情，總是起伏不定；有時開心、有時難過；有時委屈，有時生氣……，但是，「脾氣來了，福氣就不見了！」。情緒智慧----是你受用一生的資本。人在憤怒時，常會控制不住脾氣，用情緒化的字眼來責怪別人，這通常具有極大的殺傷力;除了使別人被貼上「負面標籤」而感到憤怒，有時更會造成一生無法彌補的遺憾！情緒智...more |
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| 332 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：不生氣的情緒智慧篇(四)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人的心情，總是起伏不定；有時開心、有時難過；有時委屈，有時生氣……，但是，「脾氣來了，福氣就不見了！」。情緒智慧----是你受用一生的資本。人在憤怒時，常會控制不住脾氣，用情緒化的字眼來責怪別人，這通常具有極大的殺傷力;除了使別人被貼上「負面標籤」而感到憤怒，有時更會造成一生無法彌補的遺憾！情緒智...more |
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| 333 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：不生氣的情緒智慧篇(五)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 人的心情，總是起伏不定；有時開心、有時難過；有時委屈，有時生氣……，但是，「脾氣來了，福氣就不見了！」。情緒智慧----是你受用一生的資本。人在憤怒時，常會控制不住脾氣，用情緒化的字眼來責怪別人，這通常具有極大的殺傷力;除了使別人被貼上「負面標籤」而感到憤怒，有時更會造成一生無法彌補的遺憾！情緒智...more |
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| 334 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：善於溝通、萬事亨通篇(一)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 西班牙有句諺語：「山不需要依靠山，但人需要依靠人」。人不能脫離群體而獨活，因此人際溝通是最重要的。戴老師是一位「演溝高手」，更是「溝通高手」；他總是以幽默的口吻及講故事的方式，讓聽者「動容、動情、動心」。如果你想知道什麼是有力量、有溫度的溝通力，如果你想了解如何溝通，以增進人際相處的正能量，趕快來...more |
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| 335 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：善於溝通、萬事亨通篇(二)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 西班牙有句諺語：「山不需要依靠山，但人需要依靠人」。人不能脫離群體而獨活，因此人際溝通是最重要的。戴老師是一位「演溝高手」，更是「溝通高手」；他總是以幽默的口吻及講故事的方式，讓聽者「動容、動情、動心」。如果你想知道什麼是有力量、有溫度的溝通力，如果你想了解如何溝通，以增進人際相處的正能量，趕快來...more |
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| 336 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：善於溝通、萬事亨通篇(三)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 西班牙有句諺語：「山不需要依靠山，但人需要依靠人」。人不能脫離群體而獨活，因此人際溝通是最重要的。戴老師是一位「演溝高手」，更是「溝通高手」；他總是以幽默的口吻及講故事的方式，讓聽者「動容、動情、動心」。如果你想知道什麼是有力量、有溫度的溝通力，如果你想了解如何溝通，以增進人際相處的正能量，趕快來...more |
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| 337 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：善於溝通、萬事亨通篇(四)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 西班牙有句諺語：「山不需要依靠山，但人需要依靠人」。人不能脫離群體而獨活，因此人際溝通是最重要的。戴老師是一位「演溝高手」，更是「溝通高手」；他總是以幽默的口吻及講故事的方式，讓聽者「動容、動情、動心」。如果你想知道什麼是有力量、有溫度的溝通力，如果你想了解如何溝通，以增進人際相處的正能量，趕快來...more |
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| 338 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：善於溝通、萬事亨通篇(五)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 西班牙有句諺語：「山不需要依靠山，但人需要依靠人」。人不能脫離群體而獨活，因此人際溝通是最重要的。戴老師是一位「演溝高手」，更是「溝通高手」；他總是以幽默的口吻及講故事的方式，讓聽者「動容、動情、動心」。如果你想知道什麼是有力量、有溫度的溝通力，如果你想了解如何溝通，以增進人際相處的正能量，趕快來...more |
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| 339 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：善於溝通、萬事亨通篇(六)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 西班牙有句諺語：「山不需要依靠山，但人需要依靠人」。人不能脫離群體而獨活，因此人際溝通是最重要的。戴老師是一位「演溝高手」，更是「溝通高手」；他總是以幽默的口吻及講故事的方式，讓聽者「動容、動情、動心」。如果你想知道什麼是有力量、有溫度的溝通力，如果你想了解如何溝通，以增進人際相處的正能量，趕快來...more |
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| 340 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：口才魅力、贏得讚譽篇(一)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 說話，是一門藝術。如何說話，讓人如沐春風，又可以達到目標，這是每個人都該研究的功課。尤其在工作場合，如果講話不看對象、不看場合，或是語意不清、邏輯不通，是最容易出錯的，甚至讓客戶或夥伴心中不悅，影響自己及公司的專業與形象。如果想要別人喜歡聽自己說話，我們要做到五件事：1.喜歡自己的聲音。2.多多練...more |
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| 341 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：口才魅力、贏得讚譽篇(二)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 說話，是一門藝術。如何說話，讓人如沐春風，又可以達到目標，這是每個人都該研究的功課。尤其在工作場合，如果講話不看對象、不看場合，或是語意不清、邏輯不通，是最容易出錯的，甚至讓客戶或夥伴心中不悅，影響自己及公司的專業與形象。如果想要別人喜歡聽自己說話，我們要做到五件事：1.喜歡自己的聲音。2.多多練...more |
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| 342 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：口才魅力、贏得讚譽篇(三)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 說話，是一門藝術。如何說話，讓人如沐春風，又可以達到目標，這是每個人都該研究的功課。尤其在工作場合，如果講話不看對象、不看場合，或是語意不清、邏輯不通，是最容易出錯的，甚至讓客戶或夥伴心中不悅，影響自己及公司的專業與形象。如果想要別人喜歡聽自己說話，我們要做到五件事：1.喜歡自己的聲音。2.多多練...more |
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| 343 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：展現幽默、散播歡笑篇(一)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 西方哲人說：「愉快的性格，是成功的靈魂！」歡笑、幽默是人類獨有的特質，一個善於說笑幽默的人，經常給朋友帶來無比的歡樂。而在人際的交往當中，增加魅力，倍受歡迎。幽默不是正面的說教說理，而是「側面的笑談」，使人在哈哈一笑的時候，了解人生的哲理。幽默更避免一些尖銳的對立，讓大事化小、小事化無。戴晨志老師...more |
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| 344 | 有聲課程 | 心理勵志 |
戴晨志老師有聲學堂--你一定可以更傑出：展現幽默、散播歡笑篇(二)
| 有聲出版：戴晨志、尚儀數位學習 | 2014 | 西方哲人說：「愉快的性格，是成功的靈魂！」歡笑、幽默是人類獨有的特質，一個善於說笑幽默的人，經常給朋友帶來無比的歡樂。而在人際的交往當中，增加魅力，倍受歡迎。幽默不是正面的說教說理，而是「側面的笑談」，使人在哈哈一笑的時候，了解人生的哲理。幽默更避免一些尖銳的對立，讓大事化小、小事化無。戴晨志老師...more |
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| 354 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
Yes, I do. 我願意：從相遇、相知到相守的伴侶相處方程式
| 有聲出版：臺灣商務印書館、尚儀數位學習 | 2021 | 正在婚姻殿堂前徘徊的你們，思考可否踏入大門。剛攜手成立家庭的你們，學習如何調適新婚生活。常有抱怨鬱結的你們，面對與另一半的相處盲點。處在三代夾縫中的你們，要如何掙脫束縛。大事小事都吵的你們，懂得重新審視彼此。夫妻關係不是恆等式，但是美滿婚姻有公式：(+)多加尊重關懷‧(-)減去強勢兇悍‧(x)相乘...more |
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| 355 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
與婚姻有約：成功學大師史蒂芬·柯維寫給所有人的7大高效溝通法則
| 有聲出版：臺灣商務印書館、尚儀數位學習 | 2021 | 美國前第一夫人芭芭拉.布希曾說：「無論將來身為醫生、律師或商業領袖的責任有多重要，你跟配偶、子女、朋友間的人際連結，會是你一生中最重要的投資！」史蒂芬．柯維和妻子珊德拉，以及弟弟約翰、弟媳珍，提供他們數十年來的經驗和想法，引導讀者將七個習慣落實在伴侶關係與家庭中，學習從「我」轉變為「我們」。他們更...more |
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| 377 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
為什麼總是感到很受傷：五個精神分析的真實故事，帶你找到不斷逃跑的自己
| 有聲出版：大田出版、尚儀數位學習 | 2021 | 如果不願正視自己受了什麼傷，不願解讀自己的不安，就無法看見自己最真實的一面。每種不安都有原因，每個傷口都有幫助，我為什麼會變成這樣？明明寫作很順利，截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇，每次要有「結果」，就開始「逃避」，不管是工作或談戀愛……對孩子暴怒的新手媽媽，慌張打了孩子，一直想成為完美大...more |
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| 383 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
你一定要開始，才能很厲害！王勝忠老師的人生勵志課，殘酷世界中，讓你善良強大的40句話
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2020 | 成功法則×成功思維改變人生×創造成功 你不一定要很厲害才能開始，你一定要開始，才能很厲害。 坐而言不如起而行，做任何事情，開始最不容易，若能勇敢踏出第一步，那麼就離成功不遠了。任何領域的達人都有其過人之處，每個人的際遇不同，每個人成功的訣竅也不同，但是可以確定的是，他們之所以會有令人稱羨的好表現與...more |
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| 384 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
七個問題看見你的天賦：在人生下半場，展開自己人生的模樣
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2022 | 找出自己的天賦，就能為人生裝上噴射引擎，快速迎向成功的彼岸！什麼是天賦？別人必須特別努力才能達成的，你卻是稀鬆平常、易如反掌、不費吹灰之力的就能完成它，那麼這件事便是你的天賦。人格天賦是任何人都無法從你身上奪走的可移動價值，是它讓你成為有價值的人，是它為你帶來了人氣，是它為你創造了財富。你一生願意...more |
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| 407 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
創造一個心理病態：七種最危險的暗黑心靈
| 遍路文化傳媒股份有限公司 | 2022 | 「心理病態」常被冠上愛說謊、善於操縱與霸凌，並缺乏悔意的印象，究竟，心理病態者是天生就邪惡，又或是後天環境的受害者呢？讓BBC高人氣驚悚影集《追殺夏娃》的專業顧問，帶你進一步了解心理病態者的暗黑心靈！「心理病態」與「精神疾病患者」，時常在新聞媒體與娛樂文化中被當作冷血罪犯的註解，引起大眾的不安、好...more |
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| 410 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
愛與和解：華人家庭的系統排列故事（全新增訂版）
| 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 | 2018 | 最親近的家人，為什麼常常卻是怨懟最深的人？夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人驟逝、親戚反目……講究忍辱負重、家和萬事興的華人家庭裡，各種難解的牽絆糾葛，讓明明相愛的雙方，最後失落又孤單。人們若要真正解決生命中所發生的種種問題，就要學會「如何愛」。因為，製造問題的力量和解決問題的力量，都隱藏在...more |
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| 429 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
致，茫人們：21篇陪你走出迷茫、熬出人生好滋味的心靈雞湯
| 有聲出版：十字星球、尚儀數位學習 | 2019 | 「每個人都是上帝創造的獨特個體，沒有人能擁有一切，若是只定睛在自己欠缺或不夠好的地方，那麼你將終日愁眉不展。」——力克‧胡哲迷茫世代中，最激勵人心的一本書！天生眼盲、心卻不茫的視障歌手、盲人作家鍾興叡，走遍了23個國家，進行近2,000場的歌唱表演及勵志演說，他的生命故事，激勵和療癒了數十萬人的心...more |
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| 431 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
【有聲書】自卑與超越：陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2022 | 不害怕自卑，認識它，找回完整的自己「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理學之父的經典著作深入剖析人生意義、回憶、夢境、教養、家庭與愛情「自卑情結是人類進步無可抗拒的動力」「化解自卑感的方法只有一種，既直接又符合現實，也必定有效：改善眼下的處境。」「唯有培養合作能力，才有辦法過上完整的人生。」 「自卑情結...more |
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| 442 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
靈魂三世的法則：每個人都正在創造自己的下一世，德國天才科學家揭開不一樣的生死世界！
| 有聲出版：柿子文化 | 2023 | 人有三世！在子宮獨活是第一世，誕生到人世是第二世，死後在彼世與其他靈魂的生命交融在一起，成為至高靈魂中的更高生命，是第三世。第一世進入第二世是新生，第二世過渡到第三世，被我們稱為死亡……★最特別的生死思考，「心理物理學」始祖給你不同於宗教與靈學的死後世界★靈魂是不朽的，就算死後仍會不斷發展、進化，...more |
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| 448 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
敘事治療的精神與實踐
| 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 | 2018 | 所謂的心理治療師，並沒有辦法治療任何人；所謂的被治療者，那是因為他們準備好要改變自己。 發展於二十世紀末的敘事治療，吸納後現代與社會建構論述的養分，將來訪者的困境放在社會脈絡下審視，不再將焦點關注於個人的「問題」上。此種迥異於傳統心理治療的視點，為近年的心理治療開創出一條嶄新的途徑。 本書作者...more |
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| 460 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
遺書教我的事：在情緒的驚濤駭浪中，發現事情比你想的美好
| 有聲出版：沐光文化、尚儀數位學習 | 2021 | 【用遺書摸索出人生想望的形狀】寫下你的在意、失落、悲傷、焦慮和感謝，你需要的安慰、靈感與答案，都在遺書裡得到解答。 【改寫那些卡住的念頭】為情緒引路，用不同的視角看待日常，釐清生命順序，重新設定，畫下句點，是為了重新開始。每個人都會有陷入情緒困境的時刻，你的情緒並不一定代表你，觀察它，接受它，讓負...more |
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| 468 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
開啟高效人生的心理課：心理學博士教你善用科學方法，處理生活大小事，過自己想要的人生！
| 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 | 2022 | 你總是感到時間不夠，慣性踩死線？你羨慕別人能一心數用，既高效又斜槓？再忙也要學著愛自己，懂得如何才能活出更好的自己，28堂課練習有效率的過好生活，用心理學為自己創造助力！這本書，寫給想解脫「忙、盲、茫」困境的你。 你是不是——．工作壓力大，老是加班，健檢紅字一年比一年多．手上事情做不完，偏又容易分...more |
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| 469 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
認真的你，有好好休息嗎？——平衡三力，找回活力
| 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 | 2020 | 以下情況，認真生活的你一定不陌生：白天上班累得半死，夜晚卻只想滑手機不肯睡？明明努力準備，可臨場就是表現不好，甚至失常入行十年，職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行，以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力，而是因為你太努力，卻不知如何休息，導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more |
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| 500 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法
| 有聲出版：十字星球文創社、尚儀數位學習 | 2023 | 快樂，不是追求來的。心，安在了；喜樂，自然來！找到一個與自己、與世界相處的方式便是人生最大的安在從不快樂到體會何謂真正的喜樂；從感覺人生毫無意義到發現熱情。一個用心理學「自療」的心理師，親身分享如何活出自在的新人生！一個心理師的快樂心法，傳授5大逆思維#當有聲音指責說：「你的抗壓性太低……」從心理...more |
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