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首頁 有聲書籍 心理勵志 停止抱怨的人生

停止抱怨的人生

停止抱怨的人生封面圖
中文題名停止抱怨的人生 英文題名
原文作者(中文)游祥禾
原文作者(原文)
聲優/講師李軍翰
聲優/講師簡介作者簡介:
游祥禾。亞洲知名心靈影響力作家,自創『東方心理學』、『三十秒識人術』及『種子落點心力分析』三大課程,學生遍及世界各地,擅長研究慣性領域與行為結果,首重實踐與過程,沒來經歷何來結果。結合東方玄學與西方心理學、哲學。教你看懂內在動機(想法),重新設定認知,修正行為,啟動成功模式(結果)。對於傳遞正向能量及思維充滿熱情。

《現任職位》
.禾福田企管顧問有限公司 執行長
.美國聯邦政府國際心靈管理師
.美國聯邦政府國際心靈治療師
.中國國家二級心理咨詢師
.『東方心理學』課程創辦人
.『自我認識與人際溝通』課程創辦人
.『生命教育』課程專任講師

朗讀者簡介:
尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位,由獲得八座金鐘獎的
配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。李軍翰,以成為一名有溫度的聲音表演者為目標。期許自己能透過聲音將文本的意境傳遞給聽眾,並且在聆聽的過程裡,充滿聽覺上的樂趣。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。
其他設計者
音檔語言中文
內容簡介教你戒掉抱怨,開創幸福人生

56篇人生智慧,帶你察覺自己的抱怨,
學會停止抱怨,讓人生起飛。

起初,我想趕快長大進大學;
後來,我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢;
接著,我莫名想結婚、想有小孩又想得要命;
再來,我又巴望著小孩快點長大去上學,好讓我回去上班繼續圓夢;
之後,我每天想著到底何時真正退休想的要死;
現在,我有年紀了,真的快死了……
忽然間,我明白了,我一直忘了真正去活。

我快樂嗎?

提出這個問題需要勇氣,然而耐心傾聽自己內心的答案往往才是需要更大的勇氣。這個問題將迫使我們不再麻木地、機械地過日子,而是用心地去活。

誠實看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義,且能使你心中微笑嗎?

我不會再讓我的生命帶有遺憾。

你覺得有很多事情忙不完、想東想西、沉迷手機、老愛休息、什麼事也做不好,今天好像跟昨天沒什麼兩樣,你驚覺到自己的狀態不對,這個時候全世界的人會跟你說你已經很棒了,叫你不要想太多,然後你再看看這些鼓勵你的人,他們根本不知道你到底想做什麼,再者,他們自己的狀態也很戲劇多變,這些鼓勵是否真的為你帶來力量??有沒有可能是帶來毀滅??

我先暫時不討論他人的鼓勵到底為你帶來了什麼作用,但你必須相信這確實對你產生極大的影響。

再回到你自己身上,不管如何,你跟自己說明天就會不一樣了,明天你會展開不一樣的全新人生,就讓自己發個牢騷、抱怨一下,明天就好了,明天又會是一個熱血青年。

錯了,真的錯了。我再說一次,這只會暴露出你的層次水平、內心力量是多麼的低弱……。

實情是,你明天不會有任何的轉變,因為你對自己的身體及大腦一無所知,你不知道當下的力量,你不知道你到底種下了什麼種子、你不知道一切已成為印記,你不知道這全部都會成為你的潛意識,你不知道身上的能量場是如何被自己弄得混亂,你不知道你要為當下的思言行付出多少代價,你不知道的事情太多了。所以你只能繼續原地踏步,然後繼續發牢騷、再繼續過著抱怨的人生。

除非內心深處你真的做出徹底的改變,否則,其實,這只是癡人說夢,很多人老喜歡用某種自我安慰的形式,這些人的人生每隔一段時間就得再一次重複相同的場景,因爲你的認知始終沒有改變,而這就是讓你持續停在這的原因。到底還要難受痛苦幾次?這悲愴到底是給誰看?這一切只為了要掩飾與欺騙自己,可憐給自己看的。

要改變,當下就已經發生變化,完成改變了,不會說著改變,然而卻在當下繼續使用那種受害者或看似在反省的取暖語言。

本書是由美國聯邦政府頒發認證的國際心靈管理/治療師游祥禾的人生體悟,媒體讚譽他為「游祥禾現象」、「心靈影響家」。他和許多人一樣經歷過挫敗,在反覆嘗試、失敗與思考中,積極出擊,摸索出自己的天命,結合西方心理學與東方玄學,創立「東方心理學」,透過與人的深度對話,幫助迷失的人們獲得力量,發現生命的喜悅,活出生命的意義。

對於傳遞正向能量及闡揚中華文化思維充滿熱情,一對一諮詢人數已累積高達七萬多人,與時俱進,結合腦神經科學、量子學、生物學、遺傳學、社會學、統計學、佛學、子平八字學以及現代人類心理學等,條理清晰,輕鬆易懂,風格詼諧幽默,深具個人魅力,學生遍布全世界。

書中提及的案例皆來自實際的對話經驗,具有人性的共通性,讀者可自其中發現與自己性格相同的優缺點,並藉由作者的提醒與建議,同時得到改進的方案與療癒的效果。

人生由許多「善」的元素組合而成,若是你心裡沒有善,你就給不出善來。我們要先學會「只處理自己,不要去處理別人」,因為他人無論好壞,都是我們的生命導師,看見了,學到了,才有轉化自己的契機,而轉化,會讓我們成為更好的模樣。

56篇人生智慧,是生命中一份美好的禮物,張開雙臂,收下這份禮物,一起創造令人舒服的振動頻率,幸福祥和的人生,就從停止抱怨開始。
有聲內容版本他作朗讀 特殊成就
關鍵字 抱怨 智慧 快樂 內心 成長
出版年度2017 上線年度2021
出版者有聲出版:布克文化、尚儀數位學習 代理商尚儀數位學習有聲製播暨發行中心
音檔總長度7小時45分 音檔數量61
內容大綱
  • A001 版權宣告

    00:23

  • A002 書籍介紹

    08:27

  • A003 作者與朗讀者介紹

    01:43

  • A004 自序

    08:07

  • A005 目錄

    06:06

  • 0001 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.1 我了解自己嗎?

    10:19

  • 0002 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.2 意識與潛意識

    07:27

  • 0003 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.3 思想的力量

    06:58

  • 0004 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.4 二元世界帶來的心理狀態

    07:43

  • 0005 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.5 沒有的東西怎麼給

    07:54

  • 0006 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.6 懂得辨識才不會成為盲從者

    07:38

  • 0007 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.7 一切都是為你好

    06:47

  • 0008 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.8 不是世界複雜,而是你把世界變複雜了

    06:27

  • 0009 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.9 我才是受夠了

    07:28

  • 0010 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.10 創造令人舒服的振動頻率

    06:41

  • 0011 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.11 吃虧了,老天爺補給你!

    07:03

  • 0012 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.1 回歸本質才能人生起飛

    06:23

  • 0013 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.2 龍山寺的遊民與流鶯

    08:09

  • 0014 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.3 我已經竭盡全力的活下來了

    06:58

  • 0015 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.4 拼湊自己的人生藍圖

    05:38

  • 0016 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.5 及時表達對他人的善意

    07:22

  • 0017 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.6 只有你能阻礙自己前進

    06:54

  • 0018 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.7 為何要在意他人目光

    07:03

  • 0019 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.8 實踐才會真正帶來力量

    07:07

  • 0020 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.9 與其嫉妒,不如讓自己邁向驕傲

    07:54

  • 0021 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.10 解決問題你才不會成為問題

    07:08

  • 0022 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.11 轉化讓我們成為更好的模樣

    07:55

  • 0023 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.1 最近好嗎?

    08:37

  • 0024 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.2 你有夢想嗎?

    07:41

  • 0025 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.3 每一個人都是我們的生命導師

    07:26

  • 0026 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.4 想活,就要永無止境的奔跑!

    06:57

  • 0027 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.5 新年新希望,許願許上癮了!

    06:57

  • 0028 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.6 想法不是開始,行動才是!

    07:29

  • 0029 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.7 「現在就去做」的習慣

    07:30

  • 0030 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.8 你可以允許自己快樂

    08:37

  • 0031 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.9 決定會為你帶來力量

    07:53

  • 0032 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.10 弄不死我的,只會讓我更加強大

    07:33

  • 0033 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.11 讓自己隨時活在愛裡

    12:28

  • 0034 Pt.4 面對真實的自己 Ch.1 只處理自己,不要去處理別人

    08:06

  • 0035 Pt.4 面對真實的自己 Ch.2 當情緒來臨時

    07:55

  • 0036 Pt.4 面對真實的自己 Ch.3 己所不欲勿施於人

    07:58

  • 0037 Pt.4 面對真實的自己 Ch.4 展翅想高飛,你得不怕寂寞

    07:52

  • 0038 Pt.4 面對真實的自己 Ch.5 時間,你真的浪費不起了

    08:24

  • 0039 Pt.4 面對真實的自己 Ch.6 人在福中不知福

    05:03

  • 0040 Pt.4 面對真實的自己 Ch.7 問題都來自感受

    07:39

  • 0041 Pt.4 面對真實的自己 Ch.8 抱怨,讓你看不到成長的機會

    08:00

  • 0042 Pt.4 面對真實的自己 Ch.9 你就是自己的貴人

    06:56

  • 0043 Pt.4 面對真實的自己 Ch.10 你現在的全部總和都是自己選擇來的

    09:01

  • 0044 Pt.4 面對真實的自己 Ch.11 停止抱怨的人生

    08:11

  • 0045 Pt.4 面對真實的自己 Ch.12 為自己的人生負起全責

    12:50

  • 0046 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.1 生命從感恩開始

    08:53

  • 0047 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.2 一切都會過去的

    08:16

  • 0048 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.3 助人,先當快樂分享家

    07:27

  • 0049 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.4 成為他人心目中的溫暖過客

    07:26

  • 0050 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.5 下一站,幸福

    07:27

  • 0051 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.6 早已擁有何須外求

    07:16

  • 0052 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.7 幸福咫尺千萬珍惜

    11:10

  • 0053 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.8 接受包容讓我們天天開心

    07:32

  • 0054 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.9 活出生命的意義

    08:12

  • 0055 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.10 把愛傳出去

    08:25

  • 0056 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.11 張開雙臂就會收到生命禮物

    09:55