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A001 版權宣告
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A002 書籍介紹
08:27
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A003 作者與朗讀者介紹
01:43
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A004 自序
08:07
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A005 目錄
06:06
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0001 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.1 我了解自己嗎？
10:19
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0002 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.2 意識與潛意識
07:27
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0003 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.3 思想的力量
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0004 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.4 二元世界帶來的心理狀態
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0005 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.5 沒有的東西怎麼給
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0006 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.6 懂得辨識才不會成為盲從者
07:38
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0007 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.7 一切都是為你好
06:47
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0008 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.8 不是世界複雜，而是你把世界變複雜了
06:27
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0009 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.9 我才是受夠了
07:28
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0010 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.10 創造令人舒服的振動頻率
06:41
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0011 Pt.1 失控混亂的局面 Ch.11 吃虧了，老天爺補給你！
07:03
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0012 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.1 回歸本質才能人生起飛
06:23
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0013 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.2 龍山寺的遊民與流鶯
08:09
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0014 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.3 我已經竭盡全力的活下來了
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0015 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.4 拼湊自己的人生藍圖
05:38
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0016 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.5 及時表達對他人的善意
07:22
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0017 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.6 只有你能阻礙自己前進
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0018 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.7 為何要在意他人目光
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0019 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.8 實踐才會真正帶來力量
07:07
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0020 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.9 與其嫉妒，不如讓自己邁向驕傲
07:54
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0021 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.10 解決問題你才不會成為問題
07:08
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0022 Pt.2 人人都想讓自己更好 Ch.11 轉化讓我們成為更好的模樣
07:55
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0023 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.1 最近好嗎？
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0024 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.2 你有夢想嗎？
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0025 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.3 每一個人都是我們的生命導師
07:26
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0026 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.4 想活，就要永無止境的奔跑！
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0027 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.5 新年新希望，許願許上癮了！
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0028 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.6 想法不是開始，行動才是！
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0029 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.7 「現在就去做」的習慣
07:30
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0030 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.8 你可以允許自己快樂
08:37
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0031 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.9 決定會為你帶來力量
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0032 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.10 弄不死我的，只會讓我更加強大
07:33
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0033 Pt.3 活著就要為自己帶來意義 Ch.11 讓自己隨時活在愛裡
12:28
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0034 Pt.4 面對真實的自己 Ch.1 只處理自己，不要去處理別人
08:06
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0035 Pt.4 面對真實的自己 Ch.2 當情緒來臨時
07:55
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0036 Pt.4 面對真實的自己 Ch.3 己所不欲勿施於人
07:58
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0037 Pt.4 面對真實的自己 Ch.4 展翅想高飛，你得不怕寂寞
07:52
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0038 Pt.4 面對真實的自己 Ch.5 時間，你真的浪費不起了
08:24
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0039 Pt.4 面對真實的自己 Ch.6 人在福中不知福
05:03
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0040 Pt.4 面對真實的自己 Ch.7 問題都來自感受
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0041 Pt.4 面對真實的自己 Ch.8 抱怨，讓你看不到成長的機會
08:00
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0042 Pt.4 面對真實的自己 Ch.9 你就是自己的貴人
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0043 Pt.4 面對真實的自己 Ch.10 你現在的全部總和都是自己選擇來的
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0044 Pt.4 面對真實的自己 Ch.11 停止抱怨的人生
08:11
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0045 Pt.4 面對真實的自己 Ch.12 為自己的人生負起全責
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0046 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.1 生命從感恩開始
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0047 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.2 一切都會過去的
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0048 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.3 助人，先當快樂分享家
07:27
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0049 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.4 成為他人心目中的溫暖過客
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0050 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.5 下一站，幸福
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0051 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.6 早已擁有何須外求
07:16
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0052 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.7 幸福咫尺千萬珍惜
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0053 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.8 接受包容讓我們天天開心
07:32
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0054 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.9 活出生命的意義
08:12
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0055 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.10 把愛傳出去
08:25
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0056 Pt.5 發現生命的喜悅 Ch.11 張開雙臂就會收到生命禮物
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