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1有聲課程生活 杜丞蕓 -二十四節氣的飲食與經絡保健 新傳媒股份有限公司2019二十四節氣? 聽起來很像農民曆?是的。二十四節氣就是農民的練功秘笈,農民靠天吃飯,播種插秧都是看著節氣在辦事,不違農時,才能豐衣足食。節氣也是給人看的養生秘笈,人的身體小自然和天地這個大自然息息相關,人體也要順著節氣走才不容易生病。所以說春天到了要養肝,夏天要養心,秋天要養肺,冬天要養腎。依著節氣...more 聆聽
2有聲課程生活 節氣食材在台灣的小歷史 -王浩一主講‧蘭萱提問 新傳媒股份有限公司2019跟著季節吃,吃對時節,是我們生長在台灣這個物產豐饒寶島上的福氣! 在這個講究吃食材原汁原味的時代,從產地到餐桌,大家知道我們從小吃的毛豆、玉米、馬鈴薯、芒果~是怎麼來的嗎?這些食材分別長在不同時節因應著節氣而生,也伴隨著時節醞釀出獨特的風味與獨一無二的成長故事。本音頻課程為精選中廣<蘭萱時間>節目...more 聆聽
3有聲課程心理勵志 [安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談 新傳媒股份有限公司2019到了人生下半場,不被疾病抓住,依舊有體力圓夢追夢,享受生命。即便面臨人生最後一哩路,也懂得善用資源,安排照護,尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題,邀請10位權威醫師與專家,為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識,《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如,用最溫暖的語...more 聆聽
4有聲課程心理勵志 黃惠如-慢老的10堂課 新傳媒股份有限公司2019運動要持續30分鐘否則無效、養生一定要吃清淡、退休後剛好來減肥……,年輕時奉行的健康準則,現在是讓你顯老的關鍵。前《康健雜誌》總編輯黃惠如深耕健康醫療新聞20年,並身體力行。她習慣耙梳國內外最新醫學研究,變成可親的語言;她並相信實踐才有力量,因此她明瞭,實踐時的難處與實踐後的益處。繼暢銷書《慢老》...more 聆聽
5有聲書籍商業經濟 經濟學的40堂公開課 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司2019歡迎註冊倫敦政經學院經濟史專家、聯合國經濟政策顧問奈爾‧傑斯坦尼,為所有人開設的經濟學公開課。本書為耶魯大學出版社最受歡迎little history系列。2013年諾貝爾經濟學獎得主羅伯.席勒強力推薦。只有懂得經濟學,你才能正確解讀世界!從古希臘到二十一世紀,奈爾‧傑斯坦尼清楚說明經濟學的發展變...more 聆聽
6有聲書籍心理勵志 拖延心理學 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司2019你有拖延的習慣嗎?你知道自己是哪一種拖延者嗎?還有,你知道拖延不是時間管理出了問題,而是內心的恐懼造成的嗎?《拖延心理學》是關於拖延症最全面的心理解析,也是暢銷近40年的拖延症自助經典。幫你找出造成拖延的5大心理成因,學會12項克服技巧,根治拖延的毛病。本書作者珍.博克和萊諾拉.袁是在執業的心理醫...more 聆聽
8有聲書籍小說 傲慢與偏見 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司2019為每一本經典,找到在當下重新閱讀的理由;給每一本經典,內容與形式上的雙重新貌。《傲慢與偏見》一書,自問世以來數度被改編為影集、電影、舞台劇,許多知名作家都相繼投入各種續作、仿作,將角色原型套用到現代故事,例如暢銷書《BJ單身日記》、電影《電子情書》都是以它為本。珍.奧斯汀曾說,她的寫作只是「在兩吋...more 聆聽
9有聲書籍小說 人間失格 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司2019「所謂的世間,不就是你嗎?」《人間失格》是日本無賴派大師太宰治生前最後一部小說也是他最具影響力、暢銷千萬冊的自傳體代表作書中靈魂的純質和重量,為每個世代帶來震撼、引起無數共鳴。#這是太宰治寫給難以明瞭的世界的遺書太宰治所謂「失去生而為人資格」的呢喃貫穿全書,這也是日文書名的原意。他的內心細膩脆弱,...more 聆聽
14有聲書籍醫療保健 超級蔬果綠拿鐵 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2019從國外流行到台灣的綠拿鐵,不僅能促進體內環保,還能養顏美容。使用台灣易取得食材、簡單的調理方法,改善各種肌膚問題,擁有明亮好氣色。美白、淡斑、排毒、抗老一杯搞定!‧保濕養顏:檸檬茭白香瓜汁、芹菜汁‧美白淡斑:甜菜根蘋果汁、橘芹花椰汁‧抗老除皺:芹菜胡蘿蔔蘋果汁、葡萄覆盆子紫高麗菜汁‧排毒除痘除粉刺...more 聆聽
24有聲書籍醫療保健 輕療癒:超級食物精力湯,排毒防癌抗三高 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2019用喝的體內環保!善用5種超級食物,變化組合出豐富口味★豆中之王--黃豆:黃豆所含蛋白質量多又優質,又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼,不僅是很好的蛋白質來源,也含有較完全的必需胺基酸,可以提高人體免疫力,防病抗病。★金牌穀物——燕麥:燕麥有很高的營養成分,營養素多元,也有多種食療功效,既...more 聆聽
26有聲書籍生活 料理臺灣:從現代性到在地化,澎湃百年的一桌好菜 有聲出版:蔚藍文化、尚儀數位學習2019臺菜文化脈絡大解析!香氣翻騰的臺灣文化事典,烹調島國的情感記憶與政經版圖輪替, 融合食材的撞擊和對話,蒸潤出獨樹一格的「臺灣味」。空間交織美食,臺菜館的空氣裡除了飄散著氣味,也營造出了特殊的飲食氛圍。飲食在臺灣可以大致分出客家菜、閩南菜或其他各種移民的菜餚,尤其在匯集了從各地方移入居民的都會...more 聆聽
27有聲書籍小說 [新譯]岡本加乃子的藝術家庭 有聲出版:紅通通、尚儀數位學習2019日本近代女性文學代表作家——岡本加乃子,川端康成最喜愛的女作家,瀨戶內晴美書寫以她為題材的小說。這位備受世人爭議的奇女子,丈夫為當代風靡一時的漫畫家,兒子為二十世紀日本最有名的前衛藝術家,岡本加乃子揹著「短歌、小說、宗教」三個駝峰前行,一家人以奇特的生活方式走在愛與藝術這條路上。岡本加乃子,本名加...more 聆聽
28有聲書籍生活 生命與味覺(有聲書) 有聲出版:積木文化2019「為了成為理解「美味」的人,92歲的現在,我想傳達的只有這件事。」──辰巳芳子糙米湯、小魚乾高湯、香菇湯、油菜花蓋飯、根莖蔬菜湯、牛筋鍋、蛤蜊法式清湯、大蒜湯、粥茶碗蒸……她的每一道料理背後,都蘊藏著對生命與自然的體悟與愛。曾經想要獻身心理學與教育的辰巳芳子原本並不喜歡料理,年輕時因為健康與戰爭的...more 聆聽