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2有聲書籍心理勵志 內向心理學 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司2019《內向心理學》這本書想告訴你的是:1. 原來心理學家阿德勒、發明家愛迪生、偵探小說女王阿嘉莎.克莉絲蒂、微軟創辦人比爾蓋茲、導演希區考克、演員茱莉亞.羅勃茲,都是性格內向者。2. 你的生理決定了你內向的性格,你沒有問題,也不需要再假裝外向。3. 瞭解內向大腦的工作方式,減少不必要的羞愧與罪惡感。4...more 聆聽
21有聲書籍心理勵志 APP世代在想什麼:破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習2019結合情境極短篇、學術研究與治療對策的網路成癮專業指南2018 年世界衛生組織(WHO)將網路遊戲成癮列為正式精神疾病,稱為「遊戲障礙症」(gaming disorder),促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響,但其實不單是網路遊戲,當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每...more 聆聽
27有聲書籍心理勵志 暗示效應:疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效(發行百年紀念版) 有聲出版:柿子文化2022【內容簡介】方法只需要一句簡單的話!佛洛伊德與拿破崙‧希爾同聲讚嘆,「心理暗示之父」傳承百年的信心引導,數萬人驗證的奇蹟力量,簡單又有效的自救方案!★法國再版155次,美國再版163次,暢銷發行於英美德俄德日法等90餘國家。★這種方法,每個法國青年運用自如;這種理論,每個英國成年人耳熟能詳;這本小...more 聆聽
28有聲書籍心理勵志 關係的刻意練習:從初識、伴侶到家人,讓你在乎的每一段關係更長久 有聲出版:商周出版、尚儀數位學習2022關係不需10000小時的過度用力,但需要1小時的刻意!無論會陪彼此走到哪裡,用刻意練習給我們的關係更多機會暖心諮商師楊雅筑,讓你抓住幸福可能的關係課曾經萍水相逢的面孔,少了刻意聯繫,只會成為令人遺憾的錯過;曾經一拍即合的好友,少了主動關懷,只會變成通訊錄上死板的名字;曾經你儂我儂的戀人,少了認真經...more 聆聽
34有聲書籍心理勵志 【有聲書】自卑與超越:陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學 時報文化出版企業股份有限公司2022不害怕自卑,認識它,找回完整的自己「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理學之父的經典著作深入剖析人生意義、回憶、夢境、教養、家庭與愛情「自卑情結是人類進步無可抗拒的動力」「化解自卑感的方法只有一種,既直接又符合現實,也必定有效:改善眼下的處境。」「唯有培養合作能力,才有辦法過上完整的人生。」 「自卑情結...more 聆聽
37有聲書籍心理勵志 開啟高效人生的心理課:心理學博士教你善用科學方法,處理生活大小事,過自己想要的人生! 有聲出版:商周出版、尚儀數位學習2022你總是感到時間不夠,慣性踩死線?你羨慕別人能一心數用,既高效又斜槓?再忙也要學著愛自己,懂得如何才能活出更好的自己,28堂課練習有效率的過好生活,用心理學為自己創造助力!這本書,寫給想解脫「忙、盲、茫」困境的你。 你是不是——.工作壓力大,老是加班,健檢紅字一年比一年多.手上事情做不完,偏又容易分...more 聆聽