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1有聲書籍心理勵志 拖延心理學 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司2019你有拖延的習慣嗎?你知道自己是哪一種拖延者嗎?還有,你知道拖延不是時間管理出了問題,而是內心的恐懼造成的嗎?《拖延心理學》是關於拖延症最全面的心理解析,也是暢銷近40年的拖延症自助經典。幫你找出造成拖延的5大心理成因,學會12項克服技巧,根治拖延的毛病。本書作者珍.博克和萊諾拉.袁是在執業的心理醫...more 聆聽
2有聲書籍心理勵志 內向心理學 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司2019《內向心理學》這本書想告訴你的是:1. 原來心理學家阿德勒、發明家愛迪生、偵探小說女王阿嘉莎.克莉絲蒂、微軟創辦人比爾蓋茲、導演希區考克、演員茱莉亞.羅勃茲,都是性格內向者。2. 你的生理決定了你內向的性格,你沒有問題,也不需要再假裝外向。3. 瞭解內向大腦的工作方式,減少不必要的羞愧與罪惡感。4...more 聆聽
3有聲書籍親子教養 教孩子跟情緒做朋友 漫遊者文化,遍路文化傳媒股份有限公司2019孩子吵著要買玩具,賴在地上怎麼勸也不肯走?怎麼辦?你是不是也有跟孩子說不到兩句話就吵架,怎麼講都講不聽呢?不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態。教會孩子運用左腦安撫情緒,鍛鍊上層大腦、培養同理心,用運動改造大腦、化解怒氣。只要在12歲前整合上、下、左、右腦,孩子就能正確處理情緒,變得更加明理懂...more 聆聽
4有聲書籍醫療保健 輕療癒:超級食物精力湯,排毒防癌抗三高 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2019用喝的體內環保!善用5種超級食物,變化組合出豐富口味★豆中之王--黃豆:黃豆所含蛋白質量多又優質,又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼,不僅是很好的蛋白質來源,也含有較完全的必需胺基酸,可以提高人體免疫力,防病抗病。★金牌穀物——燕麥:燕麥有很高的營養成分,營養素多元,也有多種食療功效,既...more 聆聽
5有聲書籍心理勵志 停止抱怨的人生 有聲出版:布克文化、尚儀數位學習2017教你戒掉抱怨,開創幸福人生56篇人生智慧,帶你察覺自己的抱怨,學會停止抱怨,讓人生起飛。起初,我想趕快長大進大學;後來,我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢;接著,我莫名想結婚、想有小孩又想得要命;再來,我又巴望著小孩快點長大去上學,好讓我回去上班繼續圓夢;之後,我每天想著到底何時真正退休想...more 聆聽
6有聲書籍商業經濟 有錢人才知道,財富就在家裡面 有聲出版:柿子文化06-九月-2017見證奇蹟逾100年!讓你生活、事業亮眼出線的「鑽石理論」──世界上再也不會有別的地方,比此時此刻、你所在的地方更有機會!  ★名列50本「最偉大的成功書」、美國20世纪最偉大的100場經典演講。  ★自1870年代至今,始終是新思潮(New Thought)的經典。  ★光是保守估計,就約有130...more 聆聽
7有聲書籍心理勵志 APP世代在想什麼:破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習2019結合情境極短篇、學術研究與治療對策的網路成癮專業指南2018 年世界衛生組織(WHO)將網路遊戲成癮列為正式精神疾病,稱為「遊戲障礙症」(gaming disorder),促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響,但其實不單是網路遊戲,當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每...more 聆聽
8有聲書籍心理勵志 24個最受歡迎的心理學故事:野孩子、女巫獵殺到巴甫洛夫的狗,揭開隱藏在實驗背後的細節與真相 有聲出版:遍路文化、漫遊者文化2021市面上心理學書籍百百種,早已成為你再不懂就落伍的顯學。但是,你知道心理學是怎麼發展成今日的樣貌嗎?本書《24個最受歡迎的心理學故事》來自心理系課堂上,那些引發學生熱烈反應與討論的話題。在美國聖若望大學擁有數十年教學經驗的霍根博士,深深知道一個好的故事,才能夠激發學生的興趣;而且,那些歷史上沒有記載...more 聆聽
9有聲課程親子教養 陪伴青少年遠離毒性壓力:影響孩子身心安定的12堂關鍵知識,掌握教養困境的內在解方 有聲出版:遍路文化2020你家是否也有「受傷的孩子、壞掉的大人」?青少年的情緒風暴正襲捲整個家庭,你的無力感改變不了孩子的無聊症候群。唯有聽懂隱藏的求救訊號,理解青少年的毒性壓力,才能讓孩子步上理想正軌!以下青少年的情況,是否剛好符合你家孩子的狀況?課業:明明不笨,但在課業上就是不積極、不努力,還出現拒學狀況情緒:每天回到...more 聆聽
10有聲課程心理勵志 創傷知情:創傷比你以為的更普遍:美國臨床心理師教你了解創傷,從認知、情緒、身體三大面向修復幸福 有聲出版:遍路文化2019現代人越來越重視身心靈療癒,去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者,每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力,本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力,好好地保護自己,才能好好幫助他人。 助人工作者,就像舞台劇的導演,而個案好比台上的演員。導演必須有綜觀全局的能力,找到適合的方法,好好地引...more 聆聽
11有聲書籍親子教養 王勝忠老師的超高效寫作課:多寫、多想、多思考,寫好作文就是那麼簡單! 有聲出版:布克文化、尚儀數位學習2019養成閱讀與寫作的好習慣,不將就,要講究,就能讓寫作文變得很簡單。寫作其實不困難,只要你找到方法。當你找到方法時,寫作其實不困難,很多人想學寫作,但卻苦無方法,本書教你好用的思考方法,先學會思考,再來進行表達,事半功倍,除了學會舉一反三,更懂得如何觸類旁通,構思更多,思慮更為完整,讓寫作不再是難事。...more 聆聽
12有聲書籍人文社科 宗教的40堂公開課:無論你是否擁有信仰,都可以用宗教解答人類對自身和宇宙的疑問! 有聲出版:遍路文化、漫遊者文化2021世界上的宗教何其多,該如何以審慎、客觀的角度去看待不同的宗教?對於死亡、輪迴轉世,又或是地獄審判,又該抱持著什麼樣的看法呢?《宗教的40堂公開課》是耶魯大學出版社,繼經濟學、文學、哲學、科學等暢銷作品後,又一知名「小歷史」通識作品。這本書不僅被《金融時報》封為「本書堪稱是引人入勝的宏大人類史。」《...more 聆聽
13有聲書籍兒童文學 【有聲書】動一動,全身都健康 好頭腦文教2015生動好玩的劇場式科學故事大家都知道運動有益身體健康,不過運動不只是流流汗、動動肌肉而已喔!當我們開始運動,大腦和神經會協調身體的動作,控制肌肉、骨骼和關節的活動,同時心臟和肺也會加速跳動和呼吸,血液也流動的特別快,將氧氣和養分帶到全身細胞。而且運動完之後,心情還會感覺特別放鬆愉快,這些都是運動的好...more 聆聽
14有聲課程親子教養 符合大腦科學的網路時代教養方式---給0-12歲孩子的家長 好好聽文創傳媒股份有限公司2022零到三歲是大腦發育的黃金時期,我們首先告訴父母可以怎麼幫助寶寶的大腦發展。尤其頭三個月很重要,要安靜的讓大腦發展,絕對不是像坊間說的,每天搖動他的手腳做體操、把他抱起來狂拍。這三個月基本上只要讓寶寶眼睛睜開就看得見媽媽,永遠有個笑臉在對著他說話,給他吃、給他溫暖,這樣就夠了。三個月後,他可以抬頭了...more 聆聽
15有聲書籍心理勵志 創造一個心理病態:七種最危險的暗黑心靈 遍路文化傳媒股份有限公司2022「心理病態」常被冠上愛說謊、善於操縱與霸凌,並缺乏悔意的印象,究竟,心理病態者是天生就邪惡,又或是後天環境的受害者呢?讓BBC高人氣驚悚影集《追殺夏娃》的專業顧問,帶你進一步了解心理病態者的暗黑心靈!「心理病態」與「精神疾病患者」,時常在新聞媒體與娛樂文化中被當作冷血罪犯的註解,引起大眾的不安、好...more 聆聽
16有聲書籍親子教養 讓孩子這樣愛上學習:玩出學習腦!用大腦行為科學養成孩子主動學習的好習慣 有聲出版:商周出版、尚儀數位學習2020行為科學讓孩子學得更好!心理學家爸爸的教養法第2彈來囉~大腦很神奇,靈活愛玩,又喜新厭舊。該怎麼正確學習,才能愛上學習?就讓心理學家爸爸用科學證據和親身實證的經驗告訴你,孩子的大腦喜歡這樣學! 「擔心孩子不愛學習,跟不上同儕嗎?」面對學習,特別是孩子的學習,很多父母和師長都因囿於迷思而感到焦慮。於...more 聆聽