| 中文題名教孩子跟情緒做朋友 |
英文題名The Whole-Brain Child: 12 Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind |
| 原文作者(中文)丹尼爾．席格, 蒂娜．布萊森/著。周玥, 李碩/譯。地平線文化/出版。 |
| 原文作者(原文)Daniel J. Siegel, M.D., Tina Payne Bryson, Ph.D. |
| 聲優/講師番紅花 |
| 聲優/講師簡介番紅花。台北人，兩個小孩的母親,專注於家庭料理研究，也是業餘的文學讀者,曾獲全國學生文學獎、時報文學獎。農傳媒、博客來OKAPI、蘋果日報等專欄作者，致力於推動中小學生《菜市場的文學課》。著有《廚房小情歌》、《教室外的視野》、《可以跟孩子聊些什麼》等書。 |
| 其他設計者 |
| 音檔語言中文 |
內容簡介孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？怎麼辦？
你是不是也有跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽呢？
不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態。教會孩子運用左腦安撫情緒，鍛鍊上層大腦、培養同理心，用運動改造大腦、化解怒氣。只要在12歲前整合上、下、左、右腦，孩子就能正確處理情緒，變得更加明理懂事，更有能力創造出美好的未來。
美國腦神經權威丹尼爾席格和知名兒童發展專家蒂娜布萊森，結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗，提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」，教你善用孩子大腦的發展特性，有效進行教養。
你知道左腦負責掌管邏輯，右腦負責控制情緒嗎？有效橫向整合讓孩子能夠與自己的邏輯自我和情感自我產生連結。另外，你知道上層大腦掌管思考？下層大腦掌管本能嗎？有效縱向思考可以發展孩子的決策能力。
請注意！當孩子的情緒亮紅燈，請先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受，安撫他的右腦和下層大腦；再用溝通技巧巧妙引導，幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒，鍛鍊左腦和上層大腦。只要可以成功達到身體與心靈的全腦連結，孩子就能逐漸學會管理情緒，變得更加自律而快樂，同時也為成年的品格力打下基礎。請相信！越早運用親子衝突的機會，幫助孩子整合大腦，孩子的大腦就會越健全，並有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。
本書將帶你透視0到12歲孩童的大腦發展，在五個整合類型下，依序運用12個教養步驟，有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧，幫助改善孩子的情緒，讓孩子學會自我控制，發展出平衡健全的大腦，以及同理他人的能力。另外，作者也將0到12歲兒童的大腦發展，分成4個年齡階段，分別提出實用的全腦教養建議，整理出各個階段的大腦教養重點。
本書特色★「全腦情緒教養法」輕鬆帶你教會孩子：
1.整合左右腦：先安撫右腦情緒，再用左腦理性思考。
2.整合上下腦：減緩下層大腦的衝動，讓上層大腦可以三思而行。
3.整合記憶：練習回顧過去經驗，重新理解自我情緒。
4.整合自我：提醒孩子情緒如浮雲，情緒是會流動的。
5.整合自我與他人：把衝突當成機會，利用衝突進行機會教育。
跟著腦神經權威和兒童發展專家，輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵！搞定情緒腦，就有聰明腦！只要徹底完成全腦均衡發展，你就可以培養出創意和理智兼具的孩子。
作者：
丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, M.D.）
加州大學洛杉磯分校（UCLA）醫學院臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」（Ｍindful Awareness Research Center）副主任，以及「心智省察力研究中心」（Mindsight Institute）執行長。他是哈佛大學醫學院的畢業生，也是兩本教養書《不是孩子不乖，是父母不懂！》（野人出版，與瑪麗．哈柴爾合著）及《全腦教養》的共同作者；另著有《心智省察力：自我蛻變的新科學》（時報出版），以及國際間教授指定書《喜悅的腦》（心靈工坊）、《人際關係與大腦的奧祕》、《青春，一場腦內旋風：「心智省察力練習」，迎向機會與挑戰！》（大好書屋）等。席格醫師在世界各地研討會作主題演講並主持工作坊。他是以孩子為榮的父親，有兩個二十幾歲的孩子，目前和妻子居住在洛杉磯。
蒂娜．布萊森 （Tina Payne Bryson, Ph.D.）
兒童與青少年心理治療師，知名教養專家，「心智省察力研究中心」主任，致力於兒童教育及發展事業。 |
| 有聲內容版本全文翻譯本 |
特殊成就 |
| 關鍵字
教養
親子
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| 出版年度2019 |
上線年度2019 |
| 出版者漫遊者文化，遍路文化傳媒股份有限公司 |
代理商尚儀數位學習有聲製播暨發行中心 |
| 音檔總長度6小時1分 |
音檔數量23 |
內容大綱
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0000 書籍資料
01:30
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0001 作者朗讀者介紹
01:34
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0002 書籍介紹
03:56
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0003 推薦序胡嘉琪
05:20
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0004 導讀番紅花
03:56
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0005 引言
15:01
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0006 目錄
01:02
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0007 第一章 孩子的大腦發展，你了解嗎？──幫孩子整合大腦
21:25
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0008 第二章(上)改善孩子的情緒──整合左右腦
14:15
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0009 第二章(下)改善孩子的情緒──整合左右腦
26:03:00
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0010 第三章(上)教會孩子自我控制──建立心智階梯，整合上下腦
24:28:00
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0011 第三章(下)教會孩子自我控制──建立心智階梯，整合上下腦
28:44:00
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0012 第四章(上)協助孩子成長和療癒──整合記憶
29:35:00
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0013 第四章(下)協助孩子成長和療癒──整合記憶
19:36
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0014 第五章(上)培養孩子的專注力──整合自我
21:58
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0015 第五章(下)培養孩子的專注力──整合自我
27:43:00
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0016 第六章(上)培養孩子的人際技巧──整合自我與他人
31:21:00
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0017 第六章(下)培養孩子的人際技巧──整合自我與他人
23:51
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0018 結語
10:52
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0019 致謝
04:49
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0020 附錄一
04:25
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0021 附錄二(上)
19:14
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0022 附錄二(下)
20:19
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