| 序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
| 1 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
薑療養生秘方：這樣吃薑，調理體質、增強抵抗力
| 世茂出版有限公司，尚儀數位學習有限公司 | 2014 | 吃薑就能遠離病痛！所有薑療法，都在這！薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅，對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身，由內而外，體質全面獲得改善。健康從飲食習慣開始，薑的神奇功效●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失薑紅茶作法：1.洗淨老薑，削外皮，用成泥狀，絞出薑汁...more |
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| 2 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
如何吃香蕉最健康
| 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 | 2003 | 素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎？香蕉除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法：香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等，都將在本書中一一介紹，簡便的製作方法...more |
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| 3 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
地瓜袪病減肥法
| 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 | 2007 | 別小看貌不驚人的地瓜！在艱苦歲月中代替白米的它，身價已今非昔比。地瓜不再是用來吃飽，而是能使人健康長壽並兼具減肥效果的聖品。本書作者將地瓜中所含的成分做科學分析，並告訴讀者地瓜能為我們如何消除疾病，保養身體，更進一步，如果應用得當，甚至可以幫助我們快速減輕重。書中首先告訴讀者如何烤出好吃的地瓜，並...more |
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| 4 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
蘆薈這樣用：養顏美容保健康
| 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 | 2011 | 根據歐美的醫學機構的研究與實驗，發現蘆薈有利尿作用，能夠消除全身的浮腫，使新陳代謝轉為活潑。腸內益菌的作用變得活潑，並增加腸內黏液的分泌量，使消化變好。蘆薈所含有的多糖類以及糖蛋白，能促進胰島素的分泌，使血液中的糖變成能源，所以也能夠調節血糖值。蘆薈能夠提高免疫力，並且能夠預防與改善癌症、糖尿病、...more |
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| 5 | 有聲書籍 | 哲學 |
空屋筆記：免費的自由
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2017 | 用免費「買下」世上所有的東西。絕對有辦法用更少的資源，過更好的生活。這樣的快樂沒有成本，你願意試試嗎？Freegan 並不是不想工作，不想花錢；Freegan 其實是一種盡可能不去剝削環境的價值觀。我們絕對有辦法用更少的資源，過更好的生活。人生而自由。但如果，所謂的自由，只能夠透過不斷的買這個、買...more |
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| 6 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
輕療癒：超級食物精力湯，排毒防癌抗三高
| 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司 | 2019 | 用喝的體內環保！善用5種超級食物，變化組合出豐富口味★豆中之王－－黃豆：黃豆所含蛋白質量多又優質，又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼，不僅是很好的蛋白質來源，也含有較完全的必需胺基酸，可以提高人體免疫力，防病抗病。★金牌穀物——燕麥：燕麥有很高的營養成分，營養素多元，也有多種食療功效，既...more |
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| 7 | 有聲書籍 | 生活 |
生命與味覺（有聲書）
| 有聲出版：積木文化 | 2019 | 「為了成為理解「美味」的人，92歲的現在，我想傳達的只有這件事。」──辰巳芳子糙米湯、小魚乾高湯、香菇湯、油菜花蓋飯、根莖蔬菜湯、牛筋鍋、蛤蜊法式清湯、大蒜湯、粥茶碗蒸……她的每一道料理背後，都蘊藏著對生命與自然的體悟與愛。曾經想要獻身心理學與教育的辰巳芳子原本並不喜歡料理，年輕時因為健康與戰爭的...more |
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| 8 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
【有聲書】美食園遊會
| 好頭腦文教 | 2014 | 生動好玩的劇場式科學故事快來看，要舉辦美食園遊會啦！裡面不但有許多好吃的東西，攤位老闆也會介紹各種食物的特色和營養素，像是五穀根莖類食物中的澱粉能讓人們吃飽、蔬菜水果中的維生素讓身體健康、魚肉中的蛋白質讓身體強壯！除了這些，你知道多喝牛奶有什麼好處嗎？油脂對身體有什麼重要性？食物裡面包含的營養素，...more |
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| 9 | 有聲書籍 | 兒童文學 |
【有聲書】可愛的小瓢蟲
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2017 | 生動好玩的劇場式科學故事瓢蟲有一身大紅配黑色點點的鮮豔外衣，經常慢吞吞的在花草上面爬呀爬，有時輕輕碰牠一下，馬上掉下來，躺在地上裝死騙人呢！牠們的個子雖小，但吃得可不少，一天可以吃下好幾十隻蚜蟲，是厲害的「蚜蟲殺手」！不過有的瓢蟲不吃蚜蟲，只愛吃葉子，還有的專門吃白白的「真菌」，而且成蟲和幼蟲吃的...more |
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