| 序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
| 3 | 有聲課程 | 心理勵志 |
[安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 到了人生下半場，不被疾病抓住，依舊有體力圓夢追夢，享受生命。即便面臨人生最後一哩路，也懂得善用資源，安排照護，尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題，邀請10位權威醫師與專家，為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識，《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如，用最溫暖的語...more |
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| 4 | 有聲課程 | 心理勵志 |
黃惠如-慢老的10堂課
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 運動要持續30分鐘否則無效、養生一定要吃清淡、退休後剛好來減肥……，年輕時奉行的健康準則，現在是讓你顯老的關鍵。前《康健雜誌》總編輯黃惠如深耕健康醫療新聞20年，並身體力行。她習慣耙梳國內外最新醫學研究，變成可親的語言；她並相信實踐才有力量，因此她明瞭，實踐時的難處與實踐後的益處。繼暢銷書《慢老》...more |
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| 6 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
拖延心理學
| 漫遊者文化，遍路文化傳媒股份有限公司 | 2019 | 你有拖延的習慣嗎？你知道自己是哪一種拖延者嗎？還有，你知道拖延不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼造成的嗎？《拖延心理學》是關於拖延症最全面的心理解析，也是暢銷近40年的拖延症自助經典。幫你找出造成拖延的5大心理成因，學會12項克服技巧，根治拖延的毛病。本書作者珍．博克和萊諾拉．袁是在執業的心理醫...more |
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| 17 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
我不要完美，只要完整--成為自己的七堂課
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2020 | 國家圖書館編入2019人生哲學書，值得強力推薦！哲學不再空洞！哲學可操作、可練習？最實用的一本人生哲學書，讓丁寧用她溫暖而堅定的聲音告訴你：「一個當初只想紅的藝人辦到了，你也一定可以做得到。」曾出過三本書皆以運動、飲食為主，最後一本二0一0年出版後，丁寧結婚生子，繼續磨練演技。面對忙碌高壓的生活，...more |
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| 25 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
【有聲書】從習慣洞察人心：學會識人術， 解決人際關係的所有煩惱
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2021 | 在人際互動的過程，需要敏銳的觀察力來解讀對方心意從「習慣」就能看穿一個人的性格你一定要懂得看人「眼色」，才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。林萃芬親聲朗讀第1、2集為你打開洞察力。專業聲優詳述各種不同的習慣所代表的性格特色。當社會快速變動，我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜，經歷的心理轉折...more |
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