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所有有聲書籍 (3) 心理勵志 (1) 醫療保健 (2)

所有有聲書籍 (3) 世茂出版有限公司，尚儀數位學習有限公司 (2) 新傳媒股份有限公司 (1)

所有有聲書籍 (3) 2007 (1) 2019 (2)

序號	主類別	次類別	題名	出版者	出版年	簡介	詳細
1	有聲課程	心理勵志	黃惠如-慢老的10堂課	新傳媒股份有限公司	2019	運動要持續30分鐘否則無效、養生一定要吃清淡、退休後剛好來減肥……，年輕時奉行的健康準則，現在是讓你顯老的關鍵。前《康健雜誌》總編輯黃惠如深耕健康醫療新聞20年，並身體力行。她習慣耙梳國內外最新醫學研究，變成可親的語言；她並相信實踐才有力量，因此她明瞭，實踐時的難處與實踐後的益處。繼暢銷書《慢老》...more
3	有聲書籍	醫療保健	輕療癒：超級食物精力湯，排毒防癌抗三高	世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司	2019	用喝的體內環保！善用5種超級食物，變化組合出豐富口味★豆中之王－－黃豆：黃豆所含蛋白質量多又優質，又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼，不僅是很好的蛋白質來源，也含有較完全的必需胺基酸，可以提高人體免疫力，防病抗病。★金牌穀物——燕麥：燕麥有很高的營養成分，營養素多元，也有多種食療功效，既...more

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