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1有聲課程心理勵志 黃惠如-慢老的10堂課 新傳媒股份有限公司2019運動要持續30分鐘否則無效、養生一定要吃清淡、退休後剛好來減肥……，年輕時奉行的健康準則，現在是讓你顯老的關鍵。前《康健雜誌》總編輯黃惠如深耕健康醫療新聞20年，並身體力行。她習慣耙梳國內外最新醫學研究，變成可親的語言；她並相信實踐才有力量，因此她明瞭，實踐時的難處與實踐後的益處。繼暢銷書《慢老》...more 聆聽
5有聲書籍心理勵志 【有聲書】不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好：一段夢想與實踐的故事，創造人生的選擇權，關關難過關關過！ 時報文化出版企業股份有限公司2021【推薦序】世上獨一無二的花／王心凌這幾年，在唱片界有一個熱門關鍵詞，叫「關韶文」。說唱片界是因為那是我熟悉的領域，但其實韶文的影響力當然不只於唱片界。媒體界、網紅圈、時尚界、YouTuber、小資族、甚至塑身減肥、美容保養……關韶文這個名字無所不在，跟他的魔性笑聲一樣，走到哪裡都能聽到。我認識他十...more 聆聽
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