| 序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
| 9 | 有聲書籍 | 親子教養 |
別當除草機父母：用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮，教出未來世界最能生存的孩子
| 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 | 2020 | 心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！只要透過ABCDE五步驟，就能改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！現代父母真的是高...more |
聆聽
|
| 11 | 有聲課程 | 親子教養 |
陪伴青少年遠離毒性壓力：影響孩子身心安定的12堂關鍵知識，掌握教養困境的內在解方
| 有聲出版：遍路文化 | 2020 | 你家是否也有「受傷的孩子、壞掉的大人」？青少年的情緒風暴正襲捲整個家庭，你的無力感改變不了孩子的無聊症候群。唯有聽懂隱藏的求救訊號，理解青少年的毒性壓力，才能讓孩子步上理想正軌！以下青少年的情況，是否剛好符合你家孩子的狀況？課業：明明不笨，但在課業上就是不積極、不努力，還出現拒學狀況情緒：每天回到...more |
聆聽
|
| 19 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
認真的你，有好好休息嗎？——平衡三力，找回活力
| 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 | 2020 | 以下情況，認真生活的你一定不陌生：白天上班累得半死，夜晚卻只想滑手機不肯睡？明明努力準備，可臨場就是表現不好，甚至失常入行十年，職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行，以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力，而是因為你太努力，卻不知如何休息，導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more |
聆聽
|