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A001 版權宣告
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A002 書籍介紹
01:31
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A003 作者與朗讀者介紹
02:58
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A004 推薦專文理解自己和孩子心中的『小劇場』
03:10
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A005 實務與理論兼具的親子關係指引
03:34
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A006 前言
05:08
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A007 目錄
05:24
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0001 第1部 1 新一代父母新現象
05:01
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0002 第1部 2 認真父母的情緒挑戰
05:12
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0003 第1部 3 情緒與期待的關係
03:11
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0004 第1部 4 親子互動中隱藏的合情理與不合情理的信念
06:12
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0005 第1部 5 對行為的習慣性解釋造成情緒高漲
06:48
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0006 第1部 6 改變想法內容，可以轉換情緒程度
05:30
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0007 第1部 7 健康家庭不是沒有情緒壓力，而是會智慧地處理
10:11
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0008 第2部 8 ABCDE掌握你的情緒
10:41
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0009 第2部 9 情緒 ABCDE起步走!
06:04
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0010 第2部 新手媽媽的苦惱，怎麼這麼累啊 ! ──因為你愛的人增多了
09:50
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0011 第2部 11這個孩子存心跟我作對 !──他只是個平凡有情緒的孩子!
05:10
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0012 第2部 12 我大聲吼叫，太失敗了 ! ──不是失敗，只是一時受不了了!
09:16
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0013 第2部 13 兄弟為什麼不能相親相愛 ?──因為他們是兄弟
08:25
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0014 第2部 14 孩子大吼大叫，他有情緒障礙嗎 ? ──他只是個正在發展情緒的孩子
05:43
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0015 第2部 15 被孩子臉書封殺，孩子不信任我 ! ──他們只是長大了
09:07
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0016 第2部 16 老師不能多體諒孩子一點嗎 ? ──老師也是人!
07:02
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0017 第2部 17 兒子為什麼有心事都不跟我說 ? ──孩子也是會擔心媽媽煩惱的
07:25
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0018 第2部 18 真受不了溺愛孩子的另一半 ──要怎麼樣想呢?
09:55
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0019 第2部 19 先生跟我管教方式不一樣，找我麻煩 ! ──真的是這樣嗎?
08:50
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0020 第2部 20 怎麼一點都不緊張 ? ──所以越緊張考得越好?
04:51
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0021 第2部 21 這是什麼態度 ? ──只是一個受挫有人性孩子的態度
06:41
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0022 第2部 22 為什麼不認真練琴 ? ──因為不是他選擇學鋼琴的
05:32
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0023 第2部 23 要怎麼跟青少年孩子說話啊 ? ──太多改變使他們情緒波動
10:30
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0024 第2部 24 孩子為什麼不聽話，意見這麼多 ?──因為他準備成為大人了
11:39
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0025 第3部 25 現在父母為孩子預備的真的是未來需要的嗎 ?
04:49
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0026 第3部 26 面對新時代，需要新觀
11:29
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0027 第3部 27 培養孩子任性，還是韌性 ?
06:42
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0028 第3部 28 協助孩子超越自我設限
04:49
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0029 第3部 29 成為孩子的啦啦隊長──如何鼓勵孩子?
06:32
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0030 第3部 30 培養孩子負責任的習慣
08:30
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0031 第3部 31 愛與管教從傾聽開始
04:19
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0032 第3部 32 培養孩子獨特性，成為他的優勢
06:15
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0033 第3部 33 開始認識孩子的優勢
10:13
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0034 第3部 34 情商高是未來領袖的特質
10:35
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0035 第3部 35 培養關心協助的溫暖性格
07:23
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0036 第3部 36 生命價值感的肯定力
02:59
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0037 第3部 37 會過日子是健康的關鍵
02:38
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0038 〈結 語〉父母的眼光與孩子的將來
01:56