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4有聲書籍心理勵志 停止抱怨的人生 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習2017教你戒掉抱怨，開創幸福人生56篇人生智慧，帶你察覺自己的抱怨，學會停止抱怨，讓人生起飛。起初，我想趕快長大進大學；後來，我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢；接著，我莫名想結婚、想有小孩又想得要命；再來，我又巴望著小孩快點長大去上學，好讓我回去上班繼續圓夢；之後，我每天想著到底何時真正退休想...more 聆聽
11有聲書籍心理勵志 認真的你，有好好休息嗎？——平衡三力，找回活力 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習2020以下情況，認真生活的你一定不陌生：白天上班累得半死，夜晚卻只想滑手機不肯睡？明明努力準備，可臨場就是表現不好，甚至失常入行十年，職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行，以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力，而是因為你太努力，卻不知如何休息，導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more 聆聽
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