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5有聲書籍心理勵志 聽不見的力量 有聲出版:布克文化、尚儀數位學習2016人一定要相信自己、肯定自己、喜歡自己。堅定力量很重要。不懂愛自己,如何去愛別人? 我喜歡我自己,我肯定我自己。我呈現最美好的自己給朋友。雖然我不能和正常人一樣聽聲音,但我很清楚地聽見內心的聲音。這是一個聽障者突破自己局限,開創新局的故事。陳昆聯邀你一起傾聽自己,  感受那聽不見的力量。因為天生聽障...more 聆聽
7有聲書籍心理勵志 控制脫鈎:游祥禾的14堂人生課,從孤獨到感恩,拓寬你無法擺脫控制的認知 有聲出版:布克文化、尚儀數位學習2020你是否也想擺脫被控制的人生?解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題! 成年人的世界,為什麼生活這麼的不容易?本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級,學會主動控制我們的心流,並與干預我們的控制脫鈎,活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時,不再受其控制...more 聆聽
10有聲書籍心理勵志 APP世代在想什麼:破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習2019結合情境極短篇、學術研究與治療對策的網路成癮專業指南2018 年世界衛生組織(WHO)將網路遊戲成癮列為正式精神疾病,稱為「遊戲障礙症」(gaming disorder),促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響,但其實不單是網路遊戲,當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每...more 聆聽
12有聲課程心理勵志 找回在愛裡失落的自己:心理師教你修復感情創傷,改寫你的人生劇本 有聲出版:遍路文化2019你常常選錯對象、愛上渣男嗎?你一直遇不到滿意的對象,懷疑自己孤鸞命嗎?在戀愛過程中,你總是委曲求全,擔心被拋棄、害怕不被愛嗎?你討厭上一代的婚姻狀態,想避免重蹈覆轍,卻不自覺走上相似的道路嗎?單戀、失戀、錯愛,都很痛然而,不被自己愛,最痛。這些失落情緒並不是透過一些無意義的安慰,或是藉酒澆愁、大吼...more 聆聽
14有聲課程心理勵志 創傷知情:創傷比你以為的更普遍:美國臨床心理師教你了解創傷,從認知、情緒、身體三大面向修復幸福 有聲出版:遍路文化2019現代人越來越重視身心靈療癒,去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者,每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力,本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力,好好地保護自己,才能好好幫助他人。 助人工作者,就像舞台劇的導演,而個案好比台上的演員。導演必須有綜觀全局的能力,找到適合的方法,好好地引...more 聆聽
17有聲書籍心理勵志 愛與和解:華人家庭的系統排列故事(全新增訂版) 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習2018最親近的家人,為什麼常常卻是怨懟最深的人?夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人驟逝、親戚反目……講究忍辱負重、家和萬事興的華人家庭裡,各種難解的牽絆糾葛,讓明明相愛的雙方,最後失落又孤單。人們若要真正解決生命中所發生的種種問題,就要學會「如何愛」。因為,製造問題的力量和解決問題的力量,都隱藏在...more 聆聽