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73有聲書籍心理勵志 愛與和解:華人家庭的系統排列故事(全新增訂版) 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習2018最親近的家人,為什麼常常卻是怨懟最深的人?夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人驟逝、親戚反目……講究忍辱負重、家和萬事興的華人家庭裡,各種難解的牽絆糾葛,讓明明相愛的雙方,最後失落又孤單。人們若要真正解決生命中所發生的種種問題,就要學會「如何愛」。因為,製造問題的力量和解決問題的力量,都隱藏在...more 聆聽
84有聲書籍心理勵志 認真的你,有好好休息嗎?——平衡三力,找回活力 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習2020以下情況,認真生活的你一定不陌生:白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡?明明努力準備,可臨場就是表現不好,甚至失常入行十年,職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行,以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力,而是因為你太努力,卻不知如何休息,導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more 聆聽