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8有聲書籍醫療保健 薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力 世茂出版有限公司,尚儀數位學習有限公司2014吃薑就能遠離病痛!所有薑療法,都在這!薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅,對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身,由內而外,體質全面獲得改善。健康從飲食習慣開始,薑的神奇功效●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失薑紅茶作法:1.洗淨老薑,削外皮,用成泥狀,絞出薑汁...more 聆聽
23有聲書籍醫療保健 【有聲書】不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學 孜孜2021醫於未病,帶你踏上自我療癒之路藏傳醫學深究人體、天體間相互影響的規則,人體的地水火風空與自然界的地水火風空元素,相應且實為一體。洛桑醫師為您從飲食 、喝水、睡眠、觀想、呼吸、瑜伽等,多管其下,告訴你藏傳醫學的利生大智慧。說明該如何控管人體中的五元素,當身心靈達到一個和諧的平衡,人自然就無病無憂。藏...more 聆聽