| 序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
| 5 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
那些做自己的女人，和她們的餐桌：走進6個女主人的家
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2020 | 人生真正的美好，都是需要費心尋覓的。為了追尋自我價值，她遠走異國，結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人，住進她們家裡，走進她們心中，透過「食物」這個人類共通語言，用天生味蕾直覺和近距離觀察，引導她們以自己的生活樣貌說故事。作者蔡佳妤，親聲朗讀歐陸女性特寫6位女主人╳3種類型╳無數...more |
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| 8 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
打破情緒框架，世界為你讓路：從失控關係中學會對話的力量，幸福終究會到站
| 有聲出版：布克文化、尚儀數位學習 | 2020 | 美國心理學家威廉・詹姆斯曾說：「思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」在關係中，我們都想要扮演「溫暖的天使」，卻總是不自覺的成了「失控的惡魔」。如何建立起一段互相信任、尊重，一直是我們在人生中的一大課題。關係需要用心經營，一抹淺淺的微笑、一段暖心的祝福、一句感同身受的「我懂」、...more |
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| 18 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
APP世代在想什麼：破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀
| 有聲出版：心靈工坊、尚儀數位學習 | 2019 | 結合情境極短篇、學術研究與治療對策的網路成癮專業指南2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每...more |
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| 35 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
開啟高效人生的心理課：心理學博士教你善用科學方法，處理生活大小事，過自己想要的人生！
| 有聲出版：商周出版、尚儀數位學習 | 2022 | 你總是感到時間不夠，慣性踩死線？你羨慕別人能一心數用，既高效又斜槓？再忙也要學著愛自己，懂得如何才能活出更好的自己，28堂課練習有效率的過好生活，用心理學為自己創造助力！這本書，寫給想解脫「忙、盲、茫」困境的你。 你是不是——．工作壓力大，老是加班，健檢紅字一年比一年多．手上事情做不完，偏又容易分...more |
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