序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
16 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
找回聲音的美人魚
| 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習 | 2020 | 一段整合對立兩極,勇敢穿越暗影的內在旅程!我們都曾是被自己噤聲的美人魚我們都需要哀悼那個沒有聲音的小女孩現在你長大了,可以療癒她,帶著她長大婚姻幸福、工作順遂的易晴,一向是乖女兒、好媽媽、賢慧妻子、幹練員工,但卻總覺得哪裡快要崩潰了……是為了家庭犧牲職場的良機,還被丈夫懷疑外遇,讓她失控大吼嗎?還...more |
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22 | 有聲課程 | 心理勵志 |
創傷知情:創傷比你以為的更普遍:美國臨床心理師教你了解創傷,從認知、情緒、身體三大面向修復幸福
| 有聲出版:遍路文化 | 2019 | 現代人越來越重視身心靈療癒,去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者,每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力,本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力,好好地保護自己,才能好好幫助他人。 助人工作者,就像舞台劇的導演,而個案好比台上的演員。導演必須有綜觀全局的能力,找到適合的方法,好好地引...more |
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52 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
靈魂之書:52週冥想練習,在迷惘不安的世間,為靈魂尋求棲居之所
| 遍路文化傳媒股份有限公司 | 2021 | 紐約時報暢銷作家、美國最受歡迎的身心靈導師──靈魂覺醒之作!52篇冥想週記、93個自我啟發的思考練習,陪你走向靈性成長之路。《靈魂之書》是美國最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家馬克.尼波寫給靈魂成長的冥想週記。尼波在30多歲時曾罹患癌症,承受身體極端苦痛的同時,也培養出對生命的深刻見解。而現在走過病...more |
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59 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
認真的你,有好好休息嗎?——平衡三力,找回活力
| 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習 | 2020 | 以下情況,認真生活的你一定不陌生:白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡?明明努力準備,可臨場就是表現不好,甚至失常入行十年,職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行,以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力,而是因為你太努力,卻不知如何休息,導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more |
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