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25有聲書籍心理勵志 瘋人說:17個來自精神病院的真實故事,在崩潰的人生與深藏的創傷中,尋找救贖和希望 遍路文化傳媒股份有限公司2022「世人對他人的痛苦是沒有想像力的!」但每個人,都經歷過瀕臨崩潰的無助時刻。《瘋人說》改編自精神科醫生親身經歷,陪你穿越看似脆弱卻柔軟的心靈,觸摸那些等待修復的人生。精神病患,如躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症、情愛妄想、雙重人格等,是大眾認為活在深淵裡的「瘋子」。但他們有可能是另類的天才,擁有別具一...more 聆聽
26有聲書籍心理勵志 認真的你,有好好休息嗎?——平衡三力,找回活力 有聲出版:心靈工坊、尚儀數位學習2020以下情況,認真生活的你一定不陌生:白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡?明明努力準備,可臨場就是表現不好,甚至失常入行十年,職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂工作多頭進行,以為帶來效率卻老出包這不表示你不夠努力,而是因為你太努力,卻不知如何休息,導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力...more 聆聽