| 序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
| 1 | 有聲課程 | 心理勵志 |
[安心慢老] - 黃惠如與10位醫師‧專家對談
| 新傳媒股份有限公司 | 2019 | 到了人生下半場，不被疾病抓住，依舊有體力圓夢追夢，享受生命。即便面臨人生最後一哩路，也懂得善用資源，安排照護，尊嚴善終、一生圓滿。本課程分為安心慢老、控制三高和健體慢老3大主題，邀請10位權威醫師與專家，為你講述營養、運動、醫療、長照、善終等知識，《康健雜誌》前總編輯、慢老教主黃惠如，用最溫暖的語...more |
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| 8 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
遇見未來的自己：如何優雅地變老，7段遇見之旅，揭露中年應該知道的10件事情
| 有聲出版：太雅出版、尚儀數位學習 | 2017 | 年齡只是一個數字，並不能限制你做什麼。人到中年，你已經夠認識自己，也已經走了一半的路程，這時沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐，關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野，將會改變現在的你，也會決定你熟年之後，會過怎樣的生活。這本書要提供的就是新視野。 這也是一本中年人交心作品，...more |
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| 12 | 有聲書籍 | 心理勵志 |
遺書教我的事：在情緒的驚濤駭浪中，發現事情比你想的美好
| 有聲出版：沐光文化、尚儀數位學習 | 2021 | 【用遺書摸索出人生想望的形狀】寫下你的在意、失落、悲傷、焦慮和感謝，你需要的安慰、靈感與答案，都在遺書裡得到解答。 【改寫那些卡住的念頭】為情緒引路，用不同的視角看待日常，釐清生命順序，重新設定，畫下句點，是為了重新開始。每個人都會有陷入情緒困境的時刻，你的情緒並不一定代表你，觀察它，接受它，讓負...more |
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