內容簡介
為什麼身體慢性疼痛要治療大腦？
「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！
復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性，
治癒大腦，戰勝疼痛！
由王偉全醫師解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛，改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償，從多面向介入處理中樞敏感化的問題，你疼痛也可以被有效控制！有聲書特別收錄最新的疼痛調控核心的分享。
重塑大腦，戰勝慢性疼痛的4M終極配方！
Motor Control：用肌肉重組大腦
MCAS：用排毒療程翻新大腦
Model Your Brain：覺察情緒，用冥想改善疼痛
Move On：追求動態平衡，穩定就是生存
或許你感覺是「某個部位疼痛」，但一直處理局部，不是沒用，就是不斷復發，這是因為大腦沒處理永遠不會好！眾多研究證實，慢性疼痛影響到大腦！問題出在哪？要如何處理？王偉全醫師為你詳盡剖析。
本有聲書節錄《疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣》一書的精華內容。
剪輯工程：王奕久
內容大綱
章節與音檔清單
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•0001 有聲書增訂導言
06:55
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•0002 為什麼疼痛要治療大腦？
15:30
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•0003 用肌肉重組大腦
20:06
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•0004 重新連結大腦與肌肉
13:06
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•0005 深層核心如何檢測？
10:06
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•0006 疼痛不會好，單單只是結構問題嗎？
09:40
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•0007 疼痛時軟硬體都要處理
07:41
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•0008 為什麼吃消炎藥、打針沒用？
09:41
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•0009 肥大細胞活化症候群
11:13
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•0010 急慢性過敏原與疼痛同源
12:04
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•0011 病毒、細菌也跟疼痛有關？！
21:34
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•0012 黴菌毒素全面入侵：疼痛、疲勞、鼻竇、抖動
08:50
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•0013 諸神黃昏「大腦神經發炎」
09:15
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•0014 善用大腦的下水道：膠淋巴排毒系統
03:02
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•0015 荊棘之冠治療腦霧有奇效
08:42
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•0016 釋放壓力，恐懼中樞：杏仁核
20:25
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•0017 只要我的大腦長這樣，就不可能會痛！
15:16
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•0018 迷人的疼痛中樞：島葉、前扣帶迴
04:38
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•0019 覺察慢性疼痛帶給你的好處：次級獲益
07:18
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•0020 安撫「腦中的惡魔」：預設模式網路
05:49
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•0021 久病不癒的四大根因
15:22
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•0022 微生物能量學眼中的自律神經
10:45
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•0023 等價理論：病原體、毒素、未解情緒
13:02
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•0024 醫學實證讓疼痛永遠不會好的情緒有哪些？
23:48
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•0025 疼痛儲藏在自律神經裡
10:31
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•0026 自律神經之王，後疫情時代健康的鑰匙
05:44
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•0027 關閉疼痛基因COMT，提高甲基力
06:37
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•0028 談疲勞、性荷爾蒙與疼痛
16:46
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•0029 睡眠多夢內分泌之王，褪黑激素不只是助眠
10:31
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•0030 順應生物鐘，晝夜節律，讓疼痛入睡
09:41
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•0031 整合醫學帶給我和病人的價值
19:49