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0001 天外飛來一狗。藍頂之屋。
05:46
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0002 倒敘。預感。
05:11
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0003 最後的寒冬。氣候變遷下的生活。
06:00
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0004 雜工比爾．拉瓦爾。消失的道路。
07:59
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0005 自成一格的樹林。頭尾顛倒的汽車電影院。
05:01
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0006 初次探險。歐洲健行客。馱貨犬。
10:25
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0007 白山山脈之王。被綁架的女兒。
10:00
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0008 庭院裡的動物。阿帕拉契山徑上的偶遇。
05:55
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0009 準備過冬的螞蟻。「我的」柴薪。
04:12
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0010 「怪胎」。在高速公路上野餐的史詩之旅。
07:35
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0011 華氏溫度計的邏輯。如沙細雪。跟鏟雪工人道瓊斯的口頭約定。
05:10
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0012 購置柴薪。暖爐。
02:48
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0013 暈雪症和幽居躁鬱症。小黑的發熱石。
03:55
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0014 第一個實驗：不用衛星導航，少一點電子監控。
07:00
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0015 喝醉的熊。閱讀寒冬。新英格蘭的房子。
09:42
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0016 陰影和樹皮的尊嚴。
05:54
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0017 調音師斯林．佛雷斯特。鋼琴的多樣性。
03:12
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0018 三隻腳的小狗。得救的舌頭。第二個實驗：小黑在雪地裡是什麼感覺？
03:14
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0019 「暴露致死」。樹雪崩。
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0020 舒伯特的冰晶。
02:30
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0021 踏上白色冰湖。鞋帶鬆脫的危險性。
05:17
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0022 地平線上的太陽。偽裝成當地人。
02:44
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0023 不停沖馬桶。一天攝取五千卡洛里。
06:24
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0024 鹽的季節。漂浮的汽車。
05:14
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0025 兩幕劇《喋喋不休》。六號狗。
09:18
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0026 無所不在的雪堆。與星星夜遊。
02:49
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0027 修剪林木。屋頂雪崩。
03:57
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0028 與沙灘無異的雪波浪。阿爾卑斯演算法。
09:08
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0029 避雷針之狗。死神是結冰河面上的一個雪人。
03:24
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0030 第三個實驗：一萬一千公頃林地可以幹什麼。鐵絲網上場。
09:06
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0031 雪和汽車。夠認真就能記得所見景色。小黑差點上了斷頭台。
02:46
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0032 加羅林群島原住民嚮導的觀星術和冬日天空。第四個實驗：福樓拜替代方案。
07:14
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0033 第五個實驗：一年不看即時新聞。雪屋：深雪下的寂靜和因紐特人的童年創意。
06:35
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0034 浮凸的鞋印。融凝雪。與轉角爭地的雪。
08:17
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0035 住在愛德華．霍普的畫裡。冬天欲走還留。
05:06
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0036 一樓和地下室。
03:00
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0037 雪和階級鬥爭。被白雪蠱惑的駕駛。
03:49
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0038 冰河時期的最後支脈。陰謀論：阿爾卑斯山本來就沒有冰河。
04:27
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0039 四分五裂的道路。鏟雪工人和雪堆。
03:56
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0040 房子賣掉了。泥巴季節近在眼前。
04:40
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0041 春分的縮時攝影，對陰影的新發現。《冬之旅》套曲少了一首。
05:53
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0042 楓樹背後的政治小故事。康乃狄克河。車道堵塞。
06:44
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0043 壁爐黑魔法。森林法則。第六個實驗：迷路。
08:58
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0044 折磨人的冰雪藝術，如何培育冰鐘乳石。美國陸軍第十山地師。
08:32
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0045 松鼠戰爭。生物學家班．吉勒姆。茫然的熊。
07:42
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0046 美式生活。家庭末日。
03:56
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0047 第七個實驗：惰性烹飪。
03:31
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0048 第八個實驗：百分之二十的解決方案。
02:12
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0049 道德式開路。木頭世界裡面的木頭故事。有時間限制的房子。
07:56
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0050 柴堆將盡。砍樹燒樹。溫暖的代價。
08:20
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0051 鴨子得救。火雞落敗。
05:09
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0052 氣味大解放。回到秋天。
06:20
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0053 泥巴也有尊嚴。為下一個寒冬做準備。
03:45
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0054 頗有哲學況味的交通違規罰單。
02:34
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0055 巴哈馬拉松。信箱的法則。新英格蘭其實位於歐洲（從地理學角度思考）。
06:44
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0056 「碉堡」之家。對環境無害的木頭圖騰。
05:14
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0057 跟雪一樣可以抹去所有痕跡的野草。老鼠和其他動物。院子裡的熊。
08:45
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0058 誰擔心氣候變遷？
03:20
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0059 【致謝】
00:39
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0060 版權聲明
00:58
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0061 書籍介紹
04:13
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0062 作者、譯者、朗讀者介紹
02:58
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0063 書籍目錄
06:42
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0064 【譯者序】感受體驗，領會自然
05:28