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首頁 有聲書籍 心理勵志 快樂學人生第3輯(跟著佩霞學快樂)

快樂學人生第3輯(跟著佩霞學快樂)

快樂學人生第3輯(跟著佩霞學快樂)封面圖
中文題名快樂學人生第3輯(跟著佩霞學快樂) 英文題名
原文作者(中文)賴佩霞
原文作者(原文)
聲優/講師 賴佩霞
聲優/講師簡介賴佩霞
華人圈最有影響力的情商導師、知名歌手、演員及藝術家來自中西合璧的家庭,從小受東西方不同文化熏陶及影響,熱愛音樂、藝術,多年來一直秉持著「活出更良善、更有愛的自己」的承諾。她敘述一路生命經歷及體悟時,眼神總散發出柔和與喜樂的光彩,演說儼然也成為她的藝術表現。
賴佩霞最大的喜悅來自於服務她所愛的人,而你就是她所愛的人。
著作:《回家:賴佩霞20年修行告白》、《我要心動一輩子:親密關係的十道練習題》
譯作:《失落的幸福經典:影響千萬人的生命法則》。
帶領課程:「愛的運轉力」、「轉念的力量」、「快樂財富零距離」、「靜心的力量」等。
其他設計者
音檔語言中文
內容簡介現代人掛在嘴上的「快樂」,相對應的是幾千年來人們對生存的恐懼。快樂不只是一門新的學科,也是一個人心性蛻變的革命--這就是「跟著佩霞學快樂」節目的起源。
快樂需要學習,因為人們已經被恐懼綁架了幾千年了。
身為音樂人,我喜歡藝術,喜歡戲劇,這都是幾千年來人類的情感出口,後來也因為對人性的好奇投入了心理研究跟心靈探索。三十多年來,我從原本想瞭解別人慢慢轉向更務實的自我探索,一路來我看到多少生命,包括我自己在情感上的升騰與跌宕,而最難能可貴的是在一連串起伏與踉蹌中,我看到了隱藏其中最珍貴的生命力。這就是我最急於分享的內容。
「跟著佩霞學快樂」節目希望邀請聽者一起從健康的角度上抒發情感,同時一起學習快樂;讓「快樂」不只是別人研究的學問或專長,而是藉由別人的經驗跟研究,從中找到自己的方法來經營自己的快樂,同時實踐自己的幸福。
有聲內容版本原作朗讀 特殊成就
關鍵字 快樂 情緒 心理 自我成長
出版年度2021 上線年度2025
出版者有聲出版:愛播聽書FM 代理商尚儀數位學習有聲製播暨發行中心
音檔總長度2小時59分 音檔數量12
內容大綱
  • 0001 早上起床四件事1

    15:17

  • 0002 早上起床四件事2

    14:57

  • 0003 符合脊椎的生活方式

    14:30

  • 0004 早起泡咖啡

    14:29

  • 0005 令人難過的東西請捨去

    14:26

  • 0006 培養整理環境、飲食習慣、生活藝術

    14:22

  • 0007 要開心其實不困難,把注意力放在可掌控的事情上

    14:24

  • 0008 如何讓自己更有創意?

    15:58

  • 0009 性格與環境如何影響你

    16:02

  • 0010 為自己的心靈找到平衡的出口

    14:17

  • 0011 無形的框架1

    14:59

  • 0012 無形的框架2

    14:45