| 序號 | 主類別 | 次類別 | 題名 | 出版者 | 出版年 | 簡介 | 詳細 |
| 44 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
護眼三劍客：葉黃素，胡蘿蔔素，山桑子
| 世茂出版有限公司，尚儀數位學習有限公司 | 2007 | 老年性黃斑部病變、白內障、糖尿病視網膜病變是謀害明眸的三大殺手，老年人、電腦族、電玩迷、高度近視者、糖尿病或高血壓患者等都是高危險群，還好有「視網膜救星」葉黃素、「抗氧化天王」胡蘿蔔素、「瞳之果實」山桑子聯手保健靈魂之窗。本書由國家營養師蕭千祐帶你認識這三劍客在改善眼疾和預防病變的強大功效，明瞭如...more |
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| 65 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
面對乳癌，你不孤單：抗癌鬥士米娜的11堂課
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2020 | 懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適，7位醫師專家、2000位花漾女孩，陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團，在這2000多位成員中，女孩們在手術時最困惑的是乳房重建，在治療期最害怕的是掉髮，在治療後最常有的疑問是：我能不能做醫美？...more |
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| 110 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
【有聲書】靜心・淨心──52周的修煉，一年後與完美的自己相遇
| 孜孜 | 2021 | 每一個生命體都是帶著祝福來到這個人世間，但是現代人生活因為忙碌反而受到許多文明病的磨難，手機工作群組不停傳來待辦工作?電視24小時持續播出讓人緊張的新聞?家人間彼此言語情緒出口?網路言語霸凌困擾等等，都會讓您身體及心靈處於一個緊張防備的狀態，洛桑醫師強調：「調理自己的情緒比真正的醫療更重要」！身體...more |
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| 111 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
【有聲書】不生病的藏傳養生術：身心靈全面關照的預防醫學
| 孜孜 | 2021 | 醫於未病，帶你踏上自我療癒之路藏傳醫學深究人體、天體間相互影響的規則，人體的地水火風空與自然界的地水火風空元素，相應且實為一體。洛桑醫師為您從飲食 、喝水、睡眠、觀想、呼吸、瑜伽等，多管其下，告訴你藏傳醫學的利生大智慧。說明該如何控管人體中的五元素，當身心靈達到一個和諧的平衡，人自然就無病無憂。藏...more |
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| 166 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
疾病密碼（有聲書）：揭開中醫識病、辨病、治病全過程，探知自然、生命與疾病的奧祕
| 有聲出版：積木文化 | 2021 | 長銷經典《走近中醫》作者唐雲新作！邊讀、邊學、邊思考你是否覺得中醫理論高深莫測難以親近你是否曾被艱深又專業的中醫書嚇退在中醫文化門外《疾病密碼》詳述中醫識病、辦病、治病全過程在幽默中輕鬆領悟中醫之「道」三言兩語化解對中醫的治病、養生疑惑【專業推薦】孫茂峰／中國醫藥大學暨醫療體系教授、顧問醫師李宗恩...more |
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| 588 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
【有聲書】疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣
| 時報文化出版企業股份有限公司 | 2024 | 為什麼身體慢性疼痛要治療大腦？「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性，治癒大腦，戰勝疼痛！由王偉全醫師解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛，改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償，從多面向介入處理中樞敏感化的問題，你疼痛也可以被有...more |
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| 595 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
元氣過生活-8大抒壓放鬆方法
| 有聲出版：愛播聽書FM | 2018 | 壓力常常是造成無法好眠的因素之一；抒壓放鬆，睡個好覺，是現代人關心的課題。本套紓壓放鬆課程是由減壓助眠課程老師高尚美設計，專為幫助有焦慮、失眠狀況的朋友練習放鬆自身壓力。歡迎一起學習8大抒壓放鬆方法；期待透過這8堂課程，幫助您好眠、紓解壓力，天天元氣過生活。 |
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| 597 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
抗癌自癒力──正念減壓8堂課 有聲練習
| 有聲出版：愛播聽書FM | 2016 | 課程結束後，當你回頭看自己寫的作業，每一個字都代表著你的練習經驗、你的進步，更重要的是你和生命對話，在癌症治療之後，你真正將時間給了「你」自己，透過這個歷程你一點、一滴地學習如何「疼惜自己」。 |
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| 600 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
啟動內在感官的十二堂課 第１輯呼吸。放鬆
| 有聲出版：愛播聽書FM | 2015 | 這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more |
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| 601 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
啟動內在感官的十二堂課 第２輯健康。活力
| 有聲出版：愛播聽書FM | 2015 | 這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more |
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| 602 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
啟動內在感官的十二堂課 第３輯直覺。對話
| 有聲出版：愛播聽書FM | 2015 | 這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more |
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| 603 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
啟動內在感官的十二堂課 第４輯感受。創造
| 有聲出版：愛播聽書FM | 2015 | 這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more |
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| 604 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
啟動內在感官的十二堂課 第５輯豐盛。靜心
| 有聲出版：愛播聽書FM | 2015 | 這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more |
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| 605 | 有聲書籍 | 醫療保健 |
啟動內在感官的十二堂課 第６輯時光。發現
| 有聲出版：愛播聽書FM | 2015 | 這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要瞭解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思...more |
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